青少年体育锻炼与健康促进研究

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北京房山

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作者翁士洋,焦芳钱,樊忠义

出版社中国海洋大学出版社

ISBN9787567036437

出版时间2024-05

装帧平装

开本16开

定价59元

货号1203301980

上书时间2024-07-04

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商品描述: 目录
第一章体育锻炼与健康

第一节健康基本概念解读

第二节体育锻炼对健康促进的价值

第三节青少年体育锻炼的影响因素与强化措施

第二章青少年进行体育锻炼的理论常识

第一节体育运动中科学锻炼的原则

第二节体育锻炼的内容与方法

第三节体育锻炼中的注意事项

第三章青少年体育锻炼习惯养成的理论与形成机制

第一节青少年体育锻炼习惯养成的相关理论

第二节青少年体育锻炼习惯的形成机制

第四章青少年身心素质训练与体质健康促进

第一节青少年身体素质的训练方法

第二节青少年常见心理问题及处理

第三节青少年社会适应能力的促进

第五章青少年体育锻炼与体质健康促进

第一节青少年体质健康促进的科学体育锻炼理论

第二节青少年体质健康促进的体育锻炼实践

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内容摘要
《青少年体育锻炼与健康促进研究》由翁士洋,焦芳钱,樊忠义著

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