【正版现货闪电发货】现货脉轮瑜伽全书艾诺蒂朱迪斯体式练习生物能练习调息唱诵引导式静心冥想和瑜伽哲学开启激活每个脉轮瑜伽运动健身书籍

9787500956563

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江苏南京

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作者艾诺蒂．朱迪斯

出版社人民体育出版社

ISBN9787500956563

出版时间2023-11

装帧平装

货号635995636071

上书时间2024-09-02

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商品描述: 基本信息书名:脉轮瑜伽定价：90.00元作者:艾诺蒂．朱迪斯出版社：人民体育出版社出版日期：2019-12-01ISBN：9787500956563字数：页码：版次：装帧：平装-胶订开本：16开内容提要

脉轮系统是灵魂的支架，是瑜伽的轭，是让心与身、天与地、精神与物质形成神圣结合的法门。由备受推崇的瑜伽专家艾诺蒂朱迪斯执笔，在这本修习者引颈企盼的书中，我们学习如何运用瑜伽原理和练习，唤醒身体潜藏的能量，并与自身高层的觉知连接。利用七把关键钥匙脉轮打开内在的殿堂，通过体式练习、生物能练习、调息、唱诵、引导式静心冥想和瑜伽哲学领路，开启和激活每个脉轮。所有瑜伽体式都附有清楚的图片示范和详细的指引说明。无论是对于瑜伽老师还是学生来说，这都是一本值得拥有的宝贵参考书。
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