【原版闪电发货】我的手作轻食便当1 [日]森望著轻食减肥餐日式手作便当日本料理食谱书菜谱家用新手学习书籍

9787571300746

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江苏南京

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作者(日) 森望，著

出版社江苏凤凰科学技术出版社

ISBN9787571300746

出版时间2019-03

装帧平装

货号694592120600

上书时间2024-01-28

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商品描述: 基本信息商品名称:我的手作轻食便当(1) 作者:(日)森望|译者:苏月莹定价:49.8 ISBN号:9787571300746 出版社:江苏科学技术出版社印次:1 开本:32开页数:135 出版时间:2019-03-01 版次:1 内容简介森望著的《我的手作轻食便当(1)》首创一周买菜计划和食谱，只花2.5小时即可做好可供两人食用一周的料理，计划性强且十分高效。在公布每周食谱之前，作者先说明如何用“常备菜”过出生活感，怎样在周末高效地煮完一整周料理，及烹饪所用的容器、器具及常用调味料。之后手把手教你做79种菜品和6种常用酱料。经典基本款、高纤健康款、饱足提升款、假日精选款，便当组合丰富，一周30天，天天不重样。作者简介森望（nozomi），日本大阪人，现与丈夫、孩子住在神奈川。本职为系统工程师，工作期间开始利用周末做常备菜。她将常备菜食谱分享在网络上，后发展为专业网站https://cookien.com，并得到广大像她一样兼顾家庭和工作的粉丝们的支持。现在持续活跃于日本各媒体杂志。
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