影响孩子一生的28天 权威、安全、高效的电子产品戒除计划

图书标准信息

• 作者 维多利亚·L.邓克利 著
• 出版社 江苏文艺出版社
• 出版时间 2016-09
• 版次 1
• ISBN 9787539993638
• 定价 38.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 328页
• 字数 260千字

【内容简介】

　　对有些孩子来说，IPAD、IPHONE就是不折不扣的魔鬼！
　　如今，儿童在家和在学校接触电子产品的时间比以往任何时候都多，接触电子产品的年龄也前所未有地低龄化。同时，儿童社会心理和神经发育也出现了越来越多的问题。
　　留心一下，你的孩子是否有以下问题：
　　经常爱生气甚至暴怒；会因为小事而情绪崩溃；越来越叛逆，越来越爱挑衅；对某些活动不像以前那样喜爱了；难以交到朋友或维持友情；对知识的渴望和好奇心没那么强了；成绩下降；睡眠质量很差；总是懒洋洋的，没有活力，对细节难以集中注意力……
　　如果这些问题听起来都很耳熟，你可能也遇到了在今天这个时代再常见不过的困境：电子屏幕综合征。此时，你可能需要一个由美国儿童精神科医生制定的、为期四周、可以帮助孩子戒除电子产品的“重启计划”。
　　它没有任何花费，也很安全，不用药物，没有任何副作用，可操作性极强，并在多个领域被证明是非常有效的。执行此书所说的计划需要精神的力量和坚定的信念，但收获将会是巨大的。对于很多家长来说，证明电子屏幕综合征真实存在的有说服力的证据就是，看到重启项目怎样改变了孩子的生活，让那个活泼可爱的孩子重又回到自己身边。

【作者简介】

　　维多利亚·L.邓克利，美国临床儿童和青少年精神病医生，医学博士，在公立和私立医院有超过15年临床经验，曾被美国消费者调查委员会评为“美国心理医师”之一。以精神健康专家身份担任过“今日秀”、NBC晚间新闻和“调查探索网络”等节目的顾问。过去十年间，她的重启项目已经帮助过500余名对其他传统治疗方式免疫的儿童、青少年和年轻人。现居洛杉矶。

【目录】

引 言 “问题”孩子，到底哪儿出了问题

第一部分：被电子产品包围的孩子：毁掉的不只是视力！

第一章 伤害孩子大脑的隐形恶魔

第二章 电子产品如何影响孩子的大脑和身体

第三章 电子屏幕综合征如何制造各种精神、神经和行为障碍

第四章 解放大脑：远离电子屏幕将会发生什么

 

第二部分：神奇又普通的重启计划：28天改变孩子

第五章 第一周：做好准备，才能迎接成功

第六章 第二至四周：如何执行“电子斋戒”

第七章 “斋戒”效果如何，用数据说话

 

第三部分：重启之外：家庭、学校和社区行动计划

第十章 让孩子自觉远离电子产品

第十一章 家长与学校的博弈

第十二章 孩子的未来是由我们创造的

 

附录A 与电子产品互动的生理机制和影响示意表

附录B 电磁场（EMFs）与健康：一个“带电的”问题

附录C 父母最常见的问题

鸣 谢