做减法的人生：如何掌控最好的自己

图书标准信息

• 作者 李振东 著
• 出版社 金城出版社
• 出版时间 2010-07
• 版次 1
• ISBN 9787802514614
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 其他
• 页数 225页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《做减法的人生：如何掌控最好的自己》针对现代人如何轻松、合理、有效地掌控人生这个命题，从物质、精神和意识各个方面出发，并结合许多发生在人们身边的精彩案例进行探讨、分析，将众多人生减法智慧、法则，全方位、深层次地倾囊传授。对当前广大读者来说，这是一本非常难得的人生参考书。

【目录】

第1辑生命是绝对的
一个人活在世上，最应该热爱生命。生命是有限的，无论是谁，高贵也罢，贫贱也罢，从这点来看，上帝对每个人都是最公平的。
天地之间，人生苦短。生命是最宝贵的，每个人一无所有地来，无所有地去，无不在和生命进行短暂的对话。置身尘世，重要的是不要怠慢了生命。
1.拯救生命的思考
2.活着，就是最好的
3.生命是唯一珍宝
4.珍爱生命的价值
5.挡不住的生命力
6.生命自有出路
7.与生命签约
8.做生命的好管家

第2辑成功是相对的
什么是成功？这是一个众说纷纭的话题。成功有大有小，大至古代均帝王将相，名垂千古，小到常人锱铢必得，都属于成功的范畴。
人比人气死人，莫以成败论英雄。成功只是人生的一道风景，千万不要为了成功，反而忘了人生的真正意义，更不要因为没有成功，迷失了人生的真正方向。
1.寻找自己的成功
2.将压力化为动力
3.成功是一种习惯
4.先平凡后不凡
5.在对标中超标
6.成绩仅仅属于过去
7.成败是互相转化的
8.走出成功的陷阱

第3辑健康是第一位的
大千世界，五彩缤纷，没有人不是匆匆的过客。常言道：健康是“1”，其他是“0”，许多人总是在失去健康后，才意识到健康的重要性，可为时已晚。
“留得青山在，不怕没柴烧”。只要健康，再简单的生活也会过得华丽；否则，再平常的日子也会多风雨。千万注意健康，为自己，为家里，为所有人！
1.身体是最重要的
2.千万莫透支自己
3.先求己，后求医
4.重视健康投资
5.注意身心健康
6.学会随时减压
7.不要讳疾忌医
8.将健康进行到底

第4辑事业是第二位的
普天之下，芸芸众生，莫不渴望实现自身的价值。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，试问哪一个人不期盼找到最准确的人生坐标呢？
人人梦想开辟自己的一份天地，世界却没有太大的空间。外面世界很精彩，也很无奈，人生有许多事情难以把握，可内心世界却100％掌握在自己手中。
1.人贵有自知之明
2.树立合适的目标
3.前进就有前途
4.在稳健中发展
5.冒险不等于冒失
6.改变思路，改变出路
7.事业并非人生全部
8.一切顺其自然

第5辑快乐是简单的
俗话说，“人生不如意者，十之八九”。其实，这就是生活的真谛给你想得到的，再拿走你所有的，这整个过程让你尝到了人生的百味。
平凡的世界，平平淡淡才是真，只要活着，谁都得食人间的烟火我们放松自己，快乐其实都是简单的，幸福也总是相似的。
1.知足者常乐
2.凡事先往好处想
3.拥有感恩的心
4.快乐的支点
5.多一些包容
6.别丢掉了快乐
7.分享别人的快乐
8.及时删掉烦恼

第6辑得失是复杂的
世事万千，人生多彩。我们给这个世界留下空间，这个世界也将为我们留下空间。许多人活着，常常锱铢必较，殊不知毁了一生。
纵观人生，无论钱多钱少，抑或官大官小，都有烦恼。世间往往最痛苦的，不是获得最少的人，而是想得最多的人。从现在开始，心底无私天地宽。
1.“打碎”的聪明
2.哪一个答案正确
3.山不过来我过去
4.心是可以交换的
5.敢说一个“不”字
6.拿得起，放得下
7.何必计较太多
8.退一步，海阔天空

第7辑生活是公正的
尘世中，谁是真的英雄？每当自己烦恼、失望时，到人流中走一走，置身其中，你一定会产生另外一种心情。确实，平凡的人最令你感动。
无论伟大，还是渺小，谁不是在跟自己进行搏斗、较量呢？与其怨天尤人，不如顺势而为，一生无悔。
1.生活是一面镜子
2.点亮自己的蜡烛
3.放飞手中的气球
4.挺起你的胸膛
5.撕掉灰色的标签
6.该出手时就出手
7.精彩的是心灵
8.路的旁边也有路

第8辑未来是美好的
人生一世，只是走一遭。渺小吗？不知天高地厚吗？可是，一些永恒的事物是超越我们存在的。恰恰如此，我们活着才有意义。
一个人需要爱自己，还需要爱一切，其存在才被赋予了更重大的意义。每个人不仅要征服物质世界，还要征服精神世界，才能写出最好的人生剧本。
1.天无绝人之路
2.做一个乐观主义者
3.过去的就过去了
4.何必惧怕将来
5.别丢了阳光
6.为自己造一座大厦
7.爱可以循环
8.何不向前看