自制对症养生蔬果汁速查全书

图书标准信息

• 作者 都基成 著
• 出版社 金盾出版社
• 出版时间 2014-06
• 版次 1
• ISBN 9787508292908
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 220页
• 字数 200千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《自制对症养生蔬果汁速查全书》共介绍了一千多款蔬果汁，并介绍了果汁制作方法。所介绍的每一种水果在超市和市场上都能买到，且做法简单，在家即可自己操作。在介绍每一款果汁的营养价值、营养成分、营养功效、搭配宜忌和重点提示的同时，还介绍了水果的保健和养生功效以及水果保存和食用水果的健康小提示。

【目录】

自制对症养生蔬果汁
自制对症蔬果汁的必备工具
自制蔬果汁最常选用的水果与蔬菜介绍
根据体质选对蔬果
榨蔬果汁注意事项
喝蔬果汁应该注意哪些问题

第一篇日常保健蔬果汁
消暑解渴
牛奶草莓汁
圣女果胡萝卜汁
哈密瓜芒果汁
草莓蜂蜜汁
西瓜汁
猕猴桃苹果拧檬汁
爽口芹菜芦笋汁
消署解渴蔬果汁荟萃
西瓜木瓜汁
西红柿胡柚柠檬优酪乳
胡萝卜鲜蔬汁
双桃菠萝汁
苦瓜菠萝橘子汁
胡萝卜牛奶蜂蜜汁
香蕉茼蒿牛奶汁
苹果西红柿双菜优酪乳
莲雾西瓜蜂蜜汁
白菜苹果汁
西红柿白菜芹菜汁
青苹果葡萄柠檬汁

第二篇 常见病调理蔬果汁

第三篇 适合全家人的蔬果汁

第四篇 爱美女性专属蔬果汁
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