自控术 : 如何管住自己的神奇心理学
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作者德群 著
出版社中国华侨出版社
ISBN9787511339003
出版时间2013-08
版次1
印刷时间2013
装帧平装
开本其他
纸张胶版纸
页数440页
字数750千字
定价29.8元
货号铁133
上书时间2025-01-02
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商品详情
- 品相描述：八五品
- 商品描述
- 本书以独特的心理学方法为基础，从如何管好自己的非理性、如何掌控自己的情绪、如何使自己的身体机能更有智慧、如何培养神经链等方面全面阐释了自我控制能力的组成要素、在人生中扮演的角色，发生作用的过程阶段及具体表现等内容。
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