儿科医生育儿经

图书标准信息

• 作者 李小龙 著
• 出版社 西安交通大学出版社
• 出版时间 2017-01
• 版次 1
• ISBN 9787560590981
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 轻型纸
• 丛书 生活·家系列

【内容简介】

　　人们常说，现在的孩子越来越难养了，吃得好、穿得暖，却没有以前的孩子结实。我们究竟应该怎样养孩子？怎么养孩子不容易生病？如何养孩子更健康，长得更好？本书由儿科医生亲自撰写，从生活诸多方面讲述养育孩子的智慧，对症调理孩子的身体，并把孩子常见病的病因和症状都讲得通俗、清晰，让不懂医学知识的家长都能看明白。

【作者简介】

　　李小龙，男，毕业于北京中医药大学，工作于山东省济宁市第*人民医院，从事于重点学科中西医结合儿科专业，致力于儿童呼吸系统、消化系统疾病的治疗研究，尤擅长中西医结合治疗儿童哮喘、儿童消化不良、儿童过敏性紫癜等疾病。

【目录】

第一章　奠定孩子幸福一生的基石——健康

 

一、从小就为孩子的健康储蓄 / 2

 

父母需悉心呵护孩子的先天之本 / 3

 

喂养孩子以弥补先天不足，巩固后天之本 / 5

 

别丢了老祖宗流传下来的育儿精华 / 9

 

二、尽量做懂医的好父母 / 13

 

望、看、察——全方位掌握孩子的身体状况 / 14

 

给孩子治病别一味追求速度 / 16

 

让孩子不生病比治好孩子的病更重要 / 18

 

三、注意保护孩子的阳气 / 21

 

体内寒湿重，孩子就容易上火 / 22

 

孩子寒气重不重，摸摸手脚就知道 / 24

 

防止寒气入侵孩子身体的六种方法 / 25

 

取嚏法帮忙排除孩子体内寒气 / 28

 

 

第二章　精心呵护，把握孩子的关键成长期

 

一、宝宝驾到，做婴幼期最好的护理师 / 32

 

每天给婴儿洗脸，宝宝干净又健康 / 33

 

清洁耳朵，宝宝更能听清你的爱语 / 35

 

给宝宝洗屁屁粗心不得 / 37

 

别忘了给婴儿进行日光浴 / 38

 

增强体质，给婴儿做被动操 / 40

 

乳牙护理，父母千万不可大意 / 43

 

善待婴儿的啼哭 / 46

 

二、让宝宝在母乳的滋润下健康成长 / 50

 

正确抱持，宝宝喝乳汁才会更舒服 / 52

 

早产儿更要用母乳喂养 / 54

 

产后缺乳，就找膻中和少泽两大穴 / 55

 

妈妈乳头疼痛，宝宝怎么办 / 60

 

适时添加辅食，为孩子的健康打下基础 / 63

 

三、断乳汁后，宝宝的成长离不开父母的精心呵护 / 66

 

孩子断乳汁后培养健康的饮食习惯很重要 / 68

 

远离厌食，让孩子在愉快的氛围下吃饭 / 69

 

让孩子站直、坐正、走得稳 / 70

 

1 岁多了，宝宝还不会说话怎么办 / 73

 

宝宝喜欢大喊大叫怎么办 / 75

 

亲密的身体接触，是不可或缺的 / 76

 

 

第三章　病从口入，孩子不生病从餐桌教育开始

 

一、管不住孩子嘴的家长，不是好家长 / 80

 

最影响孩子健康的7 大膳食坏习惯 / 82

 

聪明的孩子远离伤脑的食物 / 85

 

多补钙，孩子不一定长得快 / 87

 

二、为孩子合理安排三餐，让孩子营养充足 / 90

 

孩子的早餐不可忽略 / 93

 

午餐搭配更重要 / 95

 

晚餐少吃更健康 / 96

 

三、别拿主食不当回事，孩子吃不够就会出麻烦 / 99

 

五谷杂粮就是孩子生命力量的源泉 / 101

 

对孩子“蛮补”的效果无异于“拔苗助长” / 104

 

强迫孩子吃饭未必是好事 / 106

 

为孩子备健康小零食，好吃又养身 / 110

 

 

第四章　当孩子不舒服的时候，这样做才对

 

一、察言观色，孩子有病早知道 / 116

 

唇色，孩子健康的“晴雨表” / 119

 

舌苔，吐露孩子健康的密码 / 120

 

从孩子呕吐现象知疾病 / 123

 

看孩子的大便也可知其是否健康 / 125

 

听孩子的哭声可知其是否健康 / 127

 

睡眠质量可以衡量孩子的健康状况 / 130

 

孩子的精神状况与疾病 / 131

 

二、为什么孩子会遇到这些问题，该怎么做 / 133

 

消化不良 / 134

 

腹 胀 / 138

 

便 秘 / 140

 

感 冒 / 142

 

发 热 / 145

 

咳 嗽 / 148

 

哮 喘 / 151

 

咽喉肿痛 / 154

 

腹 泻 / 158

 

鼻 塞 / 161

 

慢性咽炎 / 162

 

生痱子 / 165

 

打呼噜 / 168

 

肥 胖 / 171

 

高血压 / 173

 

三、学做孩子最好的急救医生 / 177

 

受外伤 / 181

 

眼内异物 / 182

 

噎 食 / 184

 

抽 搐 / 186

 

流鼻血 / 187

 

中 暑 / 189

 

误 食 / 190

 

头部撞伤 / 192

 

动物蜇咬 / 193

 

脱 臼 / 195

 

 

第五章　提高孩子的免疫力，求药不如求双手

 

一、经络是孩子体内的天然大药田 / 200

 

明白儿童的经络，才能对症下药 / 203

 

了解五脏补泻之道，按摩方能见成效 / 208

 

不同体质的孩子有不同的推拿方法 / 211

 

二、天天给孩子推拿比吃人参还补 / 213

 

用摩腹和捏脊来帮孩子改善体质 / 214

 

三穴合一：“小萝卜头”也可以长高 / 217

 

按摩心包经，增强宝宝抵御病毒的能力 / 219

 

每个家长都应该给孩子做的脾胃保健操 / 221

 

推拿还给孩子一个清晰的世界 / 224

 

三、父母一定要学会的经络对症疗法 / 227

 

五官系统问题 / 228

 

呼吸系统问题 / 231

 

消化系统问题 / 235

 

其他常见问题 / 238

 

 

附录：小儿十二经脉、任督二脉穴位图

 

参考文献