正版图书 思考力丛书：专注力.化繁为简的惊人力量（原书第2版）
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￥ 49.61 6.3折 ￥ 79 全新
库存20件
作者未知
出版社机械工业出版社
ISBN9787111739067
出版时间2023-11
版次1
装帧精装
开本16开
纸张胶版纸
定价79元
货号wht- 9787111739067
上书时间2024-07-21
商品详情
- 品相描述：全新
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- 商品描述
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基本信息
书名:思考力丛书：专注力.化繁为简的惊人力量（原书第2版）（精装）
定价：79元
作者:未知
出版社：机械工业出版社
出版日期：2023-11-01
ISBN：9787111739067
字数：
页码：
版次：
装帧：精装
开本：32开
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编辑推荐
10年的专注力提升经典指南，全新装帧升级，精装小开本，便携易读分心时代重要而稀缺的能力，就是跳出忙碌却茫然的生活，专注地迈向实现价值的目标
内容提要
你是否有过这样的沮丧经历——你知道自己的事业和人生其实可以比现在更成功，但无论你如何努力，却好像就是没办法实现这个目标？有时你是否会因为时光不断流逝，你却无法充分释放潜力而生自己的气？问题的关键是，在充满各种分心的信息和干扰的世界中，你无法集中精力做有价值的事情。也就是说，你缺乏专注力。本书将带你一步一步构筑起专属于你的专注力：确定你想专注于实现的目标，找出过去失败的原因，学会有效的时间管理策略，运用实用工具战胜拖延以及各种干扰。这些工具包括：目标地图、调整时间模式、第二自我、激励清单、目标可视化……最后，本书将教会你怎样综合这些信息形成一个规划，日后为自己设立新的目标时，你可以重复运用这个规划帮你实现目标。书中揭示的方法会自然而然地成为你的习惯，并引导你获得成功，你将会越来越轻松地做到专注。
目录
[目 录]序导言部分 找到专注的焦点章 如何专注于至关重要的20%·002第2章 如何专注于你的个目标·016第二部分 专注策略第3章 如何专注于时间模式以取得成功·040第4章 如何克服专注障碍·058第5章 如何专注于已经奏效的事情·075第6章 如何战胜拖延·090第三部分 专注工具第7章 如何利用“第二自我”策略·106第8章 如何管理其他人·117第9章 如何专注于语言以取得非同寻常的效果·1280章 如何建立信息专注·1501章 如何战胜堆积如山的文案工作·1602章 如何驯服“邮件怪兽”·1763章 如何掌控会议和社交·186第四部分 归纳总结4章 如何应对后期限和多项任务·2005章 如何保持新发现的注意力·2186章 目标突破经验·2287章 如何有条不紊地实现所有目标·241
作者介绍
于尔根·沃尔夫（Jurgen Wolff）作家、演讲家和咨询顾问，著有《你的写作导师》《做些不一样的事》《创造力，从现在开始！》等书，他的文章借助心理学，介绍了各种能使你更具创造力、更高效的方法和技巧。曾为美国、英国和德国电视台编写了100多集电视剧，他的剧本在纽约、伦敦、洛杉矶和柏林等地上演。
序言
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【封面】
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