【正版现货闪电发货】世界上最快乐的人 根道果(禅修的方法与次第) 明就仁波切的禅修的方法 佛教人生智慧与心灵修养书 宗教哲学畅销书籍HN
9787807001737
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作者(尼泊尔)咏给·明就仁波切|译者:江翰雯
出版社海南出版社
ISBN9787807001737
出版时间2023-11
装帧平装
开本16开
货号534366400890
上书时间2024-09-19
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- 编辑推荐 ★我们为何不快乐？怎么才能收获快乐？本书讲述融合佛法心要与科学原理的快乐之道。 ★本书上市即荣登《纽约时报》、诚品、金石堂、博客来等畅销排行榜，同时被翻译成超过 20种不同的语言。 ★作者明就仁波切是当代深具国际影响力的禅修大师，被《时代周刊》《国家地理》报道：科学证明他是“世界上*快乐的人”。 ★《情商》作者丹尼尔•戈尔曼、影视演员李连杰、梁朝伟、曾志伟等联袂推荐 ★心的禅定与修持，不仅是走出苦痛、绝望迷宫的指引，更是面对生活难题、享受快乐人生的锁钥！ 内容简介 2002年明就仁波切参加美国威斯康星大学理查德?戴维森主持的实验研究，被测出大脑中的快乐指数在禅定状态中跃升了百分之七百，一度让科学家以为仪器坏了，被《时代周刊》杂志誉为“世界上*快乐的人”。 享誉世界心灵导师、禅修大师明就仁波切，在《世界上*快乐的人》一书中，阐述了他是如何通过佛法禅修克服童年时代的恐慌症，获得内在真正的快乐的。他首先描述了自己亲身经历的禅修困境与状态，然后通过个人体验以及现代的科学研究，揭开快乐的秘密，*后给出具体的方法，以便人们在日常生活中利用自己的身体感官知觉去做各种禅修练习，达到非比寻常的快乐。 作者简介 咏给·明就仁波切 (Yongey Mingyur Rinpoche） 当代禅修大师、心灵导师，被《时代周刊》《国家地理》杂志誉为“世界上最快乐的人”。 1976年生于尼泊尔，父亲是20世纪禅修大师祖古·乌金仁波切。他从小患有恐慌症，13岁借由禅修克服恐慌症，17岁被指派为闭关房上师。他经常以幽默的方式，坦然分享自己的困境。自1998年起，他开始全球巡回教学，给予数千人开示与指导，并广泛与国际知名的科学家、摇滚歌手、电影明星等各阶层人士接触和交谈。 所著《世界上最快乐的人》不仅荣登《纽约时报》、台湾及香港等地畅销榜，还被翻译成二十多种语言，帮助了无数对心灵修炼感兴趣的人，步上快乐的修持之道。 目 录 第一部我们为何不快乐1 第一章旅程的起点 // 3 如果有任何能够因应现代科学需求的宗教，那可能就是佛教了。 心的交会 // 6 传承的重要性 // 8 会见我心 // 14 来自西方的亮光 // 17 第二章内在的交响乐 // 21 许多“组件”的聚集，产生了车乘的概念。 脑内到底是怎么一回事？ // 25 三脑一体 // 30 不见踪影的总指挥 // 35 正 念 // 38 第三章超越心，超越脑 // 42 了悟心，即是佛。 本然心 // 43 本然的寂静 // 46 深入了解你的本然心 // 49 心、生物现象或两者兼备？ // 51 做你自己 // 53 第四章空 性 // 57 空性是万物产生的基础。 胜义谛与世俗谛 // 61 空性的禅修练习 // 66 从物理学的角度看经验 // 68 可能性所带来的自由 // 74 第五章感知的相对性 // 77 心的本质本自清净，完全超越语言文字、概念和思维。 互为缘起 // 7 从神经科学看主体和客体 // 82 不确定性原理的恩赐 // 86 以认知心理学的观点看事件的来龙去脉 // 87 时间的蛮横 // 89 无 常 // 95 第六章天赋明性 // 98 一切现象都是心的显现。 本具的觉性 // 99 照亮黑暗 // 103 显相与幻相 // 105 明空一体 // 107 第七章悲 心 // 111 无尽的慈悲自然地涌向被自我幻相所囚禁的一切有情众生。 关于悲心的生物学说 // 112 “认同”彼此的“不同” // 114 第八章我们为何不快乐？ // 118 所有的有情众生都倾向于做无益的事。 情绪化的身体 // 121 性格特质与暂时的情绪状态 // 122 制约因素 // 124 烦 恼 // 125 烦恼或契机 // 133 第二部安住自心的方法137 第九章找到平衡点 // 139 无攀执地安住。 智慧与方便 // 141 身体的姿势 // 143 心的体态 // 147 第十章单纯地安住 // 149 无论发生了什么，都自然地看着它的本质。 无所缘的禅修 // 150 第十一章安住在对境上 // 155
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