【原版闪电发货】受欢迎的全民健身项目指导用书剑术彩图版 全民健身体育运动丛书图说击剑太极剑运动教程与规则青少年运动学习书籍
9787547222263
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作者作者
出版社吉林文史出版社
ISBN9787547222263
出版时间2023-02
装帧平装
开本16开
货号654848167409
上书时间2023-07-08
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基本信息 书名:受欢迎的全民健身项目指导用书：剑术（彩图版） 出版社价格：29.8元 作者:董有为 出版社：吉林文史 出版日期：2015-08-01 ISBN：9787547222263 页码：186 版次：1 装帧：平装 开本：16开内容提要 本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。 作者介绍 董有为，1979年出生，辽宁沈阳人，毕业于东北师范大学体育学院。现任大专学校体育教师。从事体育教学工作和相关体育理论研究。目录 章武德与武礼节
*二章剑术的历史概况
第三章剑的结构、特点及价值
剑的结构及各部位名称
剑术的特点
剑术的价值
第四章练习剑术的准备活动
准备活动的作用
准备活动的做法
时间和运动量
运动后放松
放松方法
第五章剑术基本技术
学习剑术的注意事项
徒手基本功
持剑基本技法
剑术的练习方法
第六章太极剑
太极剑的特点
太极剑学练要领
太极剑的健身作用
第七章剑术的表演与欣赏
欣赏表演动作的'节奏'
欣赏表演的'写意'美
欣赏表演'形'与'神'的和谐美
第八章我国传统剑理剑论
越女剑论
俞公剑论
武当剑论
庄子剑论
渔阳剑诀
第九章剑术的艺术升华
剑中有诗
剑中有书（书法）
剑中有画
剑中舞
舞中歌
第十章日本剑道
二天
新阴流
北辰一刀流
第十一章击剑
第十二章国际武术（剑术）竞赛规程'
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