【原版】【】我的第一本中医精油宝典芳香疗法芬芳疗法女性化妆养颜保养秘方女人美容美体学按摩保健师养生书籍芳疗百科
9787543059214
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作者有藤文香
出版社武汉出版社
ISBN9787543059214
出版时间2011-09
装帧平装
开本16开
货号624811362804
上书时间2023-02-28
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- 基本信息 书名:我的本中医宝典（日本年度“最给力”畅销书，疯狂来袭） 原价：39.80元 作者:(日)有藤文香 著，刘尔瑟 译 出版社：武汉出版社 出版日期：2011-9-1 ISBN：9787543059214 字数：250000 页码：208 版次：1 装帧：平装 开本：大16开 商品重量： 编辑推荐 史上最神奇的60个芳香保养秘方 亚洲本不用BB霜也能呈现精致素颜的神秘宝典 【本书特色】 【特色1】详细图解！每个女生都拥有五行体质 →“金?木?水?火?土”对应“心?肝?脾?肺?肾”——传统中医的五行学说，同样适合于每个爱美的女孩儿。五行体质类型测试——60秒内实现体质类型全掌握，对症下“油”，才是王道。 【特色2】“阴阳学说”，“气?血?精液”理论，用传统中医辨别特性 →在有藤文香的书中，她用传统中医的理念，对每款进行了深度的剖析，结合每种体质的类型，为所有的女性量身制定切实可行的美体方案。 【特色3】 60个芳疗保养秘方，1日1分钟速效美肌法，不化妆也比明星美！ →“心?肝?脾?肺?肾”——五行体质的专属按摩保养，“担心刺”、“总是有黒眼圈”、“身材走样，出现了小肚子”“经期时肚子疼到不行”等等，都可以在这里找到适合自己的按摩疗法。 【特色4】 特色专栏：五行体质养生法，优质食物让你美的更健康 →五行体质养生法——在了解自己的体质，找到了适合自己的后，作者又精心奉献优质食物养生法。除此之外，为了将的疗法发挥到100%，还配以半身浴、特效穴位按摩、小运动、体质改善茶、最适合身体聆听的音乐等板块，让你从头到脚，美到爆！ 目录 前言 contents 简单优雅时光的开始 开始体验中医芳香疗法吧 本书的魅力之处? 按五行分类的体质类型Check List 你是什么类型 CHAPTER 芳香的疗法 芳香疗法的预备知识 关于（Essential Oil) 关于基本材料 基础油（Carrier Oil）的各种知识 香气散发的物理过程 的选择方法?使用方法 的混合方法 CHAPTER 利用中医学知识辨别体质 一起来了解一下预防医学的理念吧 中医是一门平衡医学——阴阳学说和“气”“血”“津液”理论 阴阳和“气”“血”“津液”的分类 CHAPTER 根据五行选择芳香 五行学看身心——五行学说和五脏六腑的辩证理论 两者皆是%天然物质——选择与选择中的方式相同 按五行分类一览/ COLUMN 自然魔力体验专栏为心爱的人按摩 从中医学角度看女性的一生 根据月经周期选择 从中医学角度看男性的一生 如何利用中店 从五行学角度看人际关系 利用五行学知识塑造自己的风格 中医芳香疗法的学校&资格考试 不妨去沙龙体验一下吧 CHAPTER 五行体质类型的相应疗法 CHAPTER 的使用方法 需要您经常按摩的脸部穴位 有益健康的足底反射区 肝Type 解说 甜橙/佛手柑 西柚/柑橘/德国洋甘菊/罗马洋甘菊 专为指尖美人设计的小按摩 能够改善视力的小按摩 有效缓解经期不适的小按摩 有效缓解肩膀酸痛的小按摩 专为经常饮酒的女孩儿设计的小按摩 能够消除忧郁心情的小按摩 肝Type美眉的轻松养生法 心Type 解说 薰衣草/迷迭香 依兰香/茉莉花/突厥蔷薇/苦橙花 能够改善气色的小按摩 能够帮助寒性体质女孩儿改善血液循环的小按摩 有效提高睡眠质量的小按摩 能够稳定情绪集中注意力的小按摩 能够旺盛精力的小按摩 预防苦夏的小按摩 心Type美眉的轻松养生法 脾Type 解说 薄荷/甜甜马郁兰 香馥草/柠檬/乳香/白檀 能够提高减肥效果的小按摩 有效改善脸部松弛的小按摩 有效缓解肠胃疲劳的小按摩 专为身体倦怠的女孩儿设计的小按摩 有效解决便秘的小按摩 让您舒适度过梅雨季节的小按摩 脾Type美眉的轻松养生法 肺Type 解说 蓝桉/茶树 南欧丹参/丝柏/白树/欧洲赤松能够解决皮肤粗糙问题的小按摩 能够解决皮肤干燥问题的小按摩 有效预防感冒的小按摩 有效缓解花症的小按摩 能够提高人体免疫力的小按摩 能够缓解季节交替时身体不适的小按摩 肺Type美眉的轻松养生法 肾Type 解说 天竺葵/花梨木 杜松梅/生姜/肉桂/雪松能够让您青春常驻的小按摩 有效祛除色斑皱纹的小按摩 有效消除浮肿的小按摩 能够有效预防脱发和改善发质的小按摩 能够缓解腰痛的小按摩 能够驱走冬日寒意的小按摩 肾Type美眉的轻松养生法 不同症状对应疗法的索引 内容提要 想要变得更加美丽！想要变得更加健康！！这一定是所有女性的愿望。但是，健康美丽不仅是在时装和化妆这些外表文章上下的功夫，也请您静下心来仔细倾听一下来自身体内部的声音怎么样？对待自己时而温柔，时而严酷，在每天繁忙的生活中，一人分饰多角的女性数不胜数，她们既是母亲，又是妻子，同时还是社会的一员，并且都在不断努力着。想必您也一定在不知不觉之间，尽心尽力地为他人付出心血吧。身为女人，我们为什么不给自己也创造一个优雅的仅属于自己的时光呢？打开这本书，通过中医五行知识，配以相应的疗法，不仅 可以消除岁月带给皮肤问题，重塑一个“S”型身材，更重要的是，我们用将自己的体质调整到了一个状态，这不是运用任何一种化妆手法可以轻而易举达成的。当生理痛、精神紧张、失眠、烦躁不安等女性烦恼统统消失的时候，相信您一定可以重拾信心，更加温柔的善待自己，善待他人！
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