人生不要太多羁绊

图书标准信息

• 作者 谢文华
• 出版社 江苏人民出版社
• 出版时间 2019-05
• 版次 1
• ISBN 9787214228741
• 定价 45.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 页数 256页
• 字数 236千字

【内容简介】

金星，中国舞蹈家、脱口秀主持人。她人生经历充满着传奇和励志，她鲜明的风格、爱憎分明的性格到了《金星秀》中更为突出，她说各种话题，比起其他的脱口秀节目爱说段子，金星则是以观点取胜。金星敢做别人无法想象的事情，有勇气面对家人和社会，这样的金星，已经不能只简单地看做是一个“趟过男人河的女人”，也许更应该变成一个符号。她的毒舌有些狂，却没人敢说她狂，因为没有相当的经历，自然也就没有可以比肩的气魄 。本书结合金星的人生经历、脱口秀实录，电视节目的精彩点评，向我们再现了金星的个人气场、口才魅力。听她说一席真话，过一把瘾；听她爆一些酷炫的料儿，长一点见识；听她聊聊家常，松弛一下神经；也听她幽上一默，给我们充满压力的生活增加一点温暖的笑意。

【作者简介】

谢文华，不错教师，心理咨询师，瑜伽师。一个精致的女子，善于发现生活中容易被忽略的美和感人之处，运用细腻的笔触，写出一个个动人的故事，不说教不灌输。作为教师，她教书育人毫不保留；作为心理师和瑜伽师，她想通过身心全方面的矫正和调理，让每一个人成为很好的自己，不攀附不将就。代表作有《焦虑心理学》等。

【目录】

章霸气
1.有一种气场叫融入骨子里的霸气//002
2.自信是霸气的终极秘密——“姐在舞台上，可不只是个传说”//004
3.敢爱敢恨的魄力——“姐不怕得罪人”//006
4.决定了，就奋不顾身//008
5.以强者示人，而非弱者//011
6.带着收养的三个孩子，嫁给爱情！//013
7.御姐范儿——说话不心虚//016
第二章犀利
1.一针见血的凌厉爽快//020
2.批评够辛辣，才够警醒//022
3.“刻薄”也是一种风格//025
4.问到痛点，才有收获//027
5.提问就像请人吃美食，贵在适可而止恰到好处//029
6.骂得别人心服口服，才是情商高手//032
7.有建设性的批评比和稀泥的话有用//034
8.正话反说，柔中带刺的暗攻最爽//036
第三章真诚
1.坦白情史，谈一场坦坦荡荡的恋爱//040
2.不做作，不谄媚，更易给人亲近感//043
3.讲个真实的故事，让人狠狠共鸣一把//046
4.与其说我毒舌，不如说我真性情//048
5.拿自己的经历说事，才能有感而发//050
6.性格豪爽的魅力//052
7.绝对不糊弄任何人，包括孩子//054
第四章进取
1.老天爷没有把天分给每个人，如果你浪费的话是作孽//058
2.人生不怕忙，就怕你无所事事//060
3.幸运，是咬断牙挣来的//062
4.不服输、不认命，赢了自己，赢了脆弱//065
5.“科班出身”就是往死里苦//067
6.严师出高徒，绝对是个真理//069
7.每天进步一点点//071
8.每一件小事都值得努力//073
9.努力的方向更重要//076
第五章大气
1.剩下的50%，交给老天爷//080
2.对付流言蜚语的最好方法：只管向着山顶走//082
3.在意别人的眼光，我就不会走到今天//085
4.经历过那么多苦难，看淡了好多事儿//088
5.枪林弹雨一个人顶着//090
6.不抱怨，也不辩解//092
7.凡事都有两面性，把别人的批评当镜子//094
8.果断的魄力，办事绝不拖泥带水//097
第六章勇气
1.活出自己的“范儿”，做别人不敢想的事//102
2.不装傻，就算付出代价也要说真话//104
3.不怕碰触敏感话题//107
4.敢于表达自己的看法和观点//109
5.我战胜自己，不战胜别人//112
6.一旦选择一个方向，就走到极致//114
7.绝不和自己的选择讨价还价//116
第七章诙谐
1.没事笑笑自己，娱乐一下别人//120
2.善意调侃让交流变得有情趣//122
3.尴尬了，幽默来救场//125
4.有创意的幽默更吸引人//127
5.加入当下的元素，让语言更有趣//129
6.“逗贫”笑料足//131
7.面对刁难，笑着反击//133
8.用调侃的方式来说出心中想说的话//136
9.一语双关，用语言增光添彩//139
第八章智慧
1.语言的艺术在于：管你高矮胖瘦，都能听明白//144
2.华丽辞藻的堆砌永远抵不过朴素的真诚//146
3.女人的性感不是靠露多少肉来表现的//148
4.婚姻就是超脱爱情的坟墓//150
5.千万别与丈夫争高低//152
6.什么叫会聊天？有观点才叫会说话//154
7.端着油锅走红毯，分寸最重要//157
8.多的是比钱更重要的东西//160
9.女人可以狠，但是不能毒//162
第九章立场
1.不消费他人的痛苦//166
2.诚实比优秀重要//168
3.不故作高深，深入浅出才是本事//170
4.心直口快，但不侮辱人//172
5.不被别人的价值观“绑架”//175
6.我没做亏心事，不编谎，也不花钱//177
7.金星：没上学做了脱口秀，这是社会给我的责任//179
8.永远把家庭放在位//181
第十章本色
1.我自己知道我是谁，这是最重要的//184
2.生活态度：不被动地活//186
3.“对真实的坚持会成为我的保护伞”//188
4.活就活得洒脱//191
5.绝不人云亦云//193
6.说自己想说的话//196
第十一章心灵
1.孤独是灵魂的盛宴//200
2.一个人旅行，让自己变小，空间变大//203
3.把心敞开，世界也对你敞开//205
4.从复杂中解脱出来//207
5.保持一颗平常心//209
6.何苦庸人自扰//212
7.你能容下多少你就拥有多少//215
8.你就知足吧，别追求这个那个的//217
9.内心的骄傲终会让你浮出水面//219
第十二章态度
1.我就喜欢认真//224
2.憋回去眼泪，用舞蹈将你的情感传递给我//226
3.每天想消失在人群里//228
4.“全世界我只崇拜我先生”//231
5.事业和家庭，从容面对//233
6.我的人生不需要解释，看就可以了//236
7.满满都是正能量//238
8.你越不功利，生活对你越是宽厚//240