【现货！】女性形体健美：四肢健美 张湖德 主编 人民军医出版社
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作者张湖德 主编
出版社人民军医出版社
ISBN9787801575425
出版时间2002-09
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数143页
定价12元
货号9787801575425
上书时间2024-12-19
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商品详情
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基本信息
书名:女性形体健美：四肢健美
定价：12元
作者:张湖德 主编
出版社：人民军医出版社
出版日期：2002-09-01
ISBN：9787801575425
字数：
页码：143
版次：1
装帧：平装
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内容提要
本书系女性形体健美丛书之一，由养生与美容学专家主编。详细介绍了手、指甲、腿、脚健美的意义和美学基本知识，如何通过饮食、药膳、服饰、化妆、护肤、体操、练功和日常卫生保健等方法保持这些部位的健美，以及四肢损容的防治等，并介绍了具体的方法技巧和行之有效的单方验方。内容通俗易懂，方法简便实用，是指导女性四肢健美的良师益友，适于城乡广大群众，特别是中青年女性朋友阅读参考。
目录
一、四肢健美的意义 （一）双手健美的意义 （二）双脚健美的意义 （三）腿的美学意义二、四肢保健 （一）手的保健 （二）指甲保健 （三）腿的保健 （四）脚的保健三、腿、脚、手、指甲美技巧 （一）皮肤的构造及功用 （二）健脾胃，四肢美 （三）补肝脏，濡筋爪 （四）四肢美要符合人体美要素 （五）针刺与四肢美 （六）上肢美技巧 （七）手美技巧 （八）指甲美技巧 （九）腿美技巧 （十）脚美技巧四、影响四肢、脚、手、指甲美病症防治 （一）有损脚的健美病症的防治 （二）有损腿美病症的防治 （三）有损指甲美病症的防治 （四）有损上肢美病症的防治 （五）有损手美病症的防治
作者介绍
张湖德，男，1945年出生，山东寿张县人，现任中央人民广播电台医学顾问，国际整肤医学会教授，中国美容科技专家团高级研究员，是北京中医药大学从事中医养生美容最早的专家之一。兼任中国驻颜美容学院副院长、客座教授，北京美容化妆研究院副院长，黑龙江艺术专修学院副
序言
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【封面】
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