《发货快》怎样打好乒乓球 芩淮光,王吉生,赵颖 著 人民体育出版
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作者芩淮光,王吉生,赵颖 著
出版社人民体育出版社
ISBN9787500920854
出版时间2004-04
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数252页
字数99999千字
定价15元
货号9787500920854
上书时间2024-11-15
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商品详情
- 品相描述：八五品
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基本信息
书名:怎样打好乒乓球
定价：15元
作者:芩淮光,王吉生,赵颖 著
出版社：人民体育出版社
出版日期：2004-04-01
ISBN：9787500920854
字数：185000
页码：252
版次：
装帧：平装
开本：32开
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内容提要
《怎样打好乒乓球》讲到章现代乒乓球运动是综合实力的竞争、——什么人能赢球、一、谁体力好，谁就易赢球、二、谁掌握了高超的技术，谁就容易赢球、三、谁的战术更加灵活、主动，谁就容易赢球、四、谁的心理稳定，谁就容易赢球、五、谁能创新在先，谁就容易赢球、六、锲而不舍的敬业精神，是长久赢球的坚实基础、、第2章什么人能打好乒乓球、——选材与育才不可偏废、一、后天的努力永远是成材的必由之路、二、农厚的兴趣是打好乒乓球的原始动力、三、注意力集中是打好乒乓球的保证、四、发展协调性是挖掘专项潜能的基础素质、五、提高敏锐的手感是打好乒乓球的本质需要、六、提高爆发力是打好乒乓球的条件、七、保持发扬个人鲜明特色是打好乒乓球的捷径、八、抓紧敏感期打好扎实基础是打好乒乓球的关键、、第3章乒乓球拍与乒乓球技、战术、——器材的发展推动了技、战术的进步、一、怎样为自己选择得心应手的乒乓球拍、二、怎样寻找适合自己感觉的乒乓球底板、三、怎样认识乒乓球拍面、拍柄形状与技术的关系、四、怎样认识特殊素材的乒乓球底板、五、怎样应对大球时代、六、怎样选择使用特殊素材的乒乓球底板、、第4章乒乓球的基本功、——高质量的击球技术加能力、一、基本功的概念、二、合理的握拍方法与用力、——握拍方法影响技术，握拍用力影响手感、三、什么样的技术能取胜、——乒乓球的制胜因素与高质量的击球、四、五个击球环节对准确击球和战术运用的重要作用、……、、第5章乒乓球基本战术、第6章乒乓球技术训练、——先立战术目标，后定技术要求、第7章双打、第8章打好乒乓球的秘诀——“巧”字上下功夫、第9章身体训练、0章培养良好的心理素质、1章场外教练与场上比赛。
目录
章 现代乒乓球运动是综合实力的竞争——什么人能赢球一、谁体力好，谁就易赢球二、谁掌握了高超的技术，谁就容易赢球三、谁的战术更加灵活、主动，谁就容易赢球四、谁的心理稳定，谁就容易赢球五、谁能创新在先，谁就容易赢球六、锲而不舍的敬业精神，是长久赢球的坚实基础第2章 什么人能打好乒乓球——选材与育才不可偏废一、后天的努力永远是成材的必由之路二、农厚的兴趣是打好乒乓球的原始动力三、注意力集中是打好乒乓球的保证四、发展协调性是挖掘专项潜能的基础素质五、提高敏锐的手感是打好乒乓球的本质需要六、提高爆发力是打好乒乓球的条件七、保持发扬个人鲜明特色是打好乒乓球的捷径八、抓紧敏感期打好扎实基础是打好乒乓球的关键第3章 乒乓球拍与乒乓球技、战术——器材的发展推动了技、战术的进步一、怎样为自己选择得心应手的乒乓球拍二、怎样寻找适合自己感觉的乒乓球底板三、怎样认识乒乓球拍面、拍柄形状与技术的关系四、怎样认识特殊素材的乒乓球底板五、怎样应对大球时代六、怎样选择使用特殊素材的乒乓球底板第4章 乒乓球的基本功——高质量的击球技术加能力一、基本功的概念二、合理的握拍方法与用力——握拍方法影响技术，握拍用力影响手感三、什么样的技术能取胜——乒乓球的制胜因素与高质量的击球四、五个击球环节对准确击球和战术运用的重要作用……第5章 乒乓球基本战术第6章 乒乓球技术训练——先立战术目标，后定技术要求第7章 双打第8章 打好乒乓球的秘诀——“巧”字上下功夫第9章 身体训练0章 培养良好的心理素质1章 场外教练与场上比赛
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序言
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