家常蔬菜保健靓汤 林春华,林锦英 广东科技出版社 9787535956118
￥ 5.5 2.0折 ￥ 28 八五品
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作者林春华,林锦英
出版社广东科技出版社
ISBN9787535956118
出版时间2011-08
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数147页
字数99999千字
定价28元
货号9787535956118
上书时间2024-06-25
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基本信息
书名:家常蔬菜保健靓汤
定价：28.00元
作者:林春华,林锦英
出版社：广东科技出版社
出版日期：2011-08-01
ISBN：9787535956118
字数：250000
页码：147
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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编辑推荐
你今天喝蔬菜汤了吗？蔬菜是我们每日的健康饮食伴侣，不管是根茎类蔬菜、叶菜类蔬菜、瓜果类蔬菜、野生蔬菜，还是食用菌，常常用来煮汤或煲汤。营养当然还是煮的好！让我们一起从《家常蔬菜保健靓汤》开始低碳健康的美好生活吧！
内容提要
该书由广州市女科技工作者协会、广州市农业科学研究所和广东省农科院科技情报研究所共同推荐。本书秉承取材新鲜、烹制低碳、药食同源、图文并茂等风格特点，介绍了60多种蔬菜的养生功效及200多款蔬菜保健靓汤，既有滚汤这种营养、快捷的“上班模式”靓汤，也有“煲二炖三”的“周末模式”靓汤，是现代家庭不可多得的健康饮食指南。
目录
根茎类蔬菜白萝卜萝卜丝鲫鱼汤萝卜虾米粉丝汤萝卜香菇汤胡萝卜胡萝卜椰汁鸡汤胡萝I、牛肉汤胡萝卜海带汤牛蒡 牛蒡玉米胡萝卜汤 牛蒡鲤鱼汤 牛蒡牛肉汤马铃薯 马铃薯番茄牛肉汤 马铃薯鸡末汤 马铃薯美味汤山药 山药构杞鹌鹑汤 山药鱼片汤 山药木耳鸡汤沙葛沙葛花生鸡脚汤沙葛清热汤沙葛鲫鱼汤葛粉葛绿豆薏米汤粉葛鲮鱼汤粉葛赤小豆汤莲藕莲藕黄豆排骨汤莲藕猪横删汤莲藕甜玉米排骨汤荸荠 荸荠苹果瘦肉汤 荸荠甜玉米马铃薯胡萝卜汤 荸荠银耳红枣汤芦笋芦笋鸡丝汤芦笋双蛋汤芦笋氟崤汤百合百合排骨汤百合汤百合莲子红豆汤叶菜类蔬菜大白菜 大白菜粉丝腐竹汤 素白菜汤 大白菜肉片汤小白菜小白菜成蛋汤小白菜鱼片汤小白菜肉片粉丝汤菜心 菜心潮州肉丸汤 菜心鱼头汤 菜心干贝鸡肉汤 菜心清汤芥菜芥菜橄榄鱼头汤芥菜螺片汤芥菜咸蛋肉片汤生菜 生菜瘦肉汤 生菜鱼片汤 生菜牛肉汤波菜菠菜猪血汤菠菜汤菠菜羊肝汤苋菜苋菜皮蛋汤苋菜豆腐汤苋菜汤芫荽芫荽豆腐生鱼汤芫荽紫苏葱白汤芫荽鱼滑虾皮汤芹菜芹菜三丝汤芹菜小汤芹菜粉丝虾米汤苘蒿茼蒿豆腐汤茼蒿汤茼蒿鱼球汤西洋菜西洋菜红枣汤西洋菜生鱼鸭肾汤西洋菜猪肺汤辣椒叶辣椒叶猪肉蛋花汤辣椒叶排骨汤辣椒叶鲫鱼汤枸杞叶枸杞叶猪肝汤枸杞叶蛋花汤枸杞叶肉片汤瓜果类蔬菜丝瓜 丝瓜虾仁鸡蛋汤 丝瓜肉片豆腐汤 丝瓜香菇鸡汤苦瓜苦瓜排骨黄豆汤苦瓜猪肉汤苦瓜黄豆萝卜汤冬瓜 冬瓜荷叶绿豆汤 冬瓜干贝肉片汤 冬瓜草鱼汤 冬氐璃竹汤节瓜 节瓜干贝瘦肉汤 节瓜鱼头汤 节瓜虾米鸡蛋汤南瓜南瓜芋头汤南瓜百合汤南瓜虾米汤瓠瓜瓠瓜干贝瘦肉瓠瓜清汤黄瓜黄瓜沙虾汤黄瓜肉片汤黄瓜鱼丸汤番茄番茄马铃薯汤番茄鸡蛋汤番茄排骨汤玉米甜玉米猪脚汤甜玉米胡萝卜香菇瘦肉羹黄秋葵黄秋葵香菇汤黄秋葵咸蛋汤黄秋葵肉片汤芡实芡实百合汤芡实瘦肉汤芡实羊肉汤野生蔬菜马齿苋马齿苋皮蛋瘦肉汤 马齿苋鱼尾汤 马齿苋绿豆汤蕺菜蕺菜雪梨汤蕺菜猪肺汤蕺菜瘦肉汤簕菜簕菜茶猪骨汤簕菜鲫鱼汤簕菜瘦肉皮蛋汤益母草 益母草红枣瘦肉汤 益母草鸡蛋汤 益母草冰糖饮 益母草鸡肉汤艾草艾叶煎鸡蛋汤艾叶牛肉汤艾叶泽兰红糖饮珍珠菜珍珠菜猪肝汤珍珠菜猪血汤珍珠菜冰糖饮珍珠菜煎鸡蛋汤车前草车前草枸杞大枣汤车前草猪小肚汤藤三七藤三七块茎鸡汤藤三七排骨汤藤三七鸡蛋汤薄荷薄荷叶鲫鱼汤薄荷叶鸡蛋汤薄荷叶灵芝汤紫苏紫苏薄荷黄豆瘦肉汤紫苏饮紫苏鸡蛋汤紫背天葵紫背菜猪肝皮蛋汤紫背菜咸蛋汤紫背菜猪肉汤塘葛菜塘葛菜生鱼汤塘葛菜鲫鱼汤塘葛菜马齿苋汤土人参土人参根鸡汤土人参根排骨汤土人参叶皮蛋汤一点红一点红鲫鱼汤一点红皮蛋汤一点红猪骨汤紫菜紫菜蛋花汤紫菜猪肉猪肝汤食用菌蘑菇蘑菇乳鸽汤蘑菇紫菜生蚝汤蘑菇花生猪扇骨汤冬菇 冬菇马蹄猪肉汤 冬菇冬瓜肉粒汤 冬菇萝卜排骨墨鱼汤黑木耳黑木耳猪腰汤黑木耳红枣汤黑木耳金针菇鸡丝汤银耳银耳红枣瘦肉汤银耳西洋参生鱼汤银耳雪梨川贝汤猴头菇猴头菇竹丝鸡汤猴头菇鸡汤猴头菇汤姬松茸 姬松茸山药排骨汤 姬松茸鸡汤鸡枞菌鸡枞菌豆腐汤鸡枞菌鸡汤鸡枞菌鱼头汤牛肝菌牛册菌鸡汤牛肝菌萝卜丝汤牛肝菌鲫鱼汤竹荪竹荪银耳汤竹荪母鸡汤竹荪鸭子汤珍珠菇珍珠菇老鸭汤珍珠菇肉片汤珍珠菇排骨汤虫草花 虫草花百合鹧鸪汤 虫草花瘦肉汤 虫草花乳鸽汤鸡腿菇鸡腿菇猪骨汤鸡腿菇麦冬汤鸡腿菇鱼骨汤茶树菇茶树菇鸡汤茶树菇瘦肉汤茶树菇老鸭汤灵芝 灵芝蜜枣瘦肉汤 灵芝陈皮老鸭汤 灵芝茯苓草龟汤金针菇 金针菇豆腐干香菇汤 金针菇黄豆猪跨汤其他植物辣木 辣木猪骨汤 辣木鸽子汤 辣木鸡汤无花果 无花果猪脚汤 无花果茎鸭汤 无花果猪肺汤五指毛桃 五指毛桃鸡汤 五指毛桃脊骨汤 五指毛桃猪脚汤
作者介绍
序言
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