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体育院校通用教材:游泳运动教程陈武山编人民体育出版社

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作者陈武山编

出版社人民体育出版社

ISBN9787500930532

出版时间2007-06

版次1

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

页数332页

字数99999千字

定价30元

货号9787500930532

上书时间2024-06-25

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商品详情

品相描述：八五品

商品描述: 基本信息
书名:体育院校通用教材:游泳运动教程
定价：30.00元
作者:陈武山编
出版社：人民体育出版社
出版日期：2007-06-01
ISBN：9787500930532
字数：358000
页码：332
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：
编辑推荐

内容提要
游泳既是一项体育运动项目，又是一种人类生活、生存的技能。随着社会的发展，游泳的功能得到进一步的扩大，成为集健身、娱乐、竞赛、休闲、实用、挑战极限于一身的运动。游泳课程是体育院校学生的一门专业技术课，也是目前开设不多的水上运动项目之一。通过游泳课程的学习，使学生体验水上运动的乐趣，认识水上运动的特性、特点、功能和价值，掌握水上运动的基本知识、技术和技能，提高水上运动的能力，增强适应自然的能力。
目录
章概述节游泳运动的意义第二节游泳的起源与发展第三节游泳运动的分类第四节游泳的安全卫生常识第二章游泳运动原理节游泳技术的力学基础一、人体在水中平浮的条件二、游泳时的阻力三、游泳的推进力第二节游泳运动的生物学基础一、游泳时肌肉工作特点二、游泳的供能特点第三节合理游泳技术的基本要求一、游泳技术术语二、游泳技术要素第三章竞技游泳技术节爬泳一、身体姿势二、腿部动作三、臂部动作四、呼吸与臂部动作的配合五、完整配合第二节仰泳一、身体姿势二、腿部动作三、臂部动作四、呼吸与臂的配合五、完整配合第三节蛙泳一、身体姿势二、腿部动作三、臂部动作四、臂与腿的配合五、呼吸与臂的配合六、完整配合第四节蝶泳一、身体姿势二、躯干与腿部动作三、臂部动作四、呼吸与臂的配合五、完整配合第五节出发一、抓台式出发技术二、仰泳出发技术第六节转身一、爬泳转身技术二、仰泳转身技术三、蝶泳、蛙泳转身技术四、蛙泳出发、转身后的长划臂技术第四章游泳教学节游泳教学的特点一、游泳教学环境的特点二、游泳教学对象的主要心理特点……第五章学校游泳训练第六章游泳竞赛第七章游泳锻炼与休闲第八章实用游泳与水上救护第九章游泳场馆的基本设施与管理附录一世界、亚洲、中国游泳纪录（50米地）附录二游泳运动员等级标准（2001年9月1日执行）主要参考文献
作者介绍

序言