商品描述: 基本信息
书名:柔力球太极套路教与学
定价：19.00元
作者:全保民　主编
出版社：北京体育大学出版社
出版日期：2011-01-01
ISBN：9787811009866
字数：
页码：106
版次：2
装帧：平装
开本：大32开
商品重量：
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内容提要
本书详细介绍了“柔力球太极套路”的学练方法,图文并茂,配有光盘,内容简洁明快,通俗易懂,不仅适合初学者自学自练,还可以作为"柔力球太极套路"培训班的教材使用。　　随着柔力球运动的深入发展,各种套路相继出现,独缺太极风格。编者经过调查了解,广泛征求柔力球运动爱好者的意见,将自己的专业知识和技术融入柔力球运动之中,创编了这套具有浓厚民族色彩的“柔力球太极套路”。
目录
柔力球太极套路歌诀柔力球太极套路基本动作柔力球太极套路第一段　1 起势　2 金龙戏珠　3 太极开山　4 袖里乾坤　5 苏秦背剑　6 凤舞九天　7 龙飞凤舞　8 白鹤亮翅第二段　9 清风拂柳　10 浪拍沙滩　11 欲擒故纵　12 四平八稳第三段　13 麻姑献寿　14 玉女穿梭　15 玉女玄武第四段　16 金龙盘首　17 螺旋盘绕　18 游龙盘首　19 掌推华山第五段　20 金龙盘首　21 螺旋盘绕　22 游龙盘首　23 掌推华山第六段　24 左右逢源　25 流星追月　26 月沉大海第七段　27 五环相扣　28 藏龙吐珠　29 游龙盘柱第八段　30 金鸡报晓　31 孔雀梳尾　32 转身跨虎　33 脚踏五行　34 太极收关　35 珠落玉盘　36 收势
作者介绍

序言

【封面】

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柔力球太极套路教与学 全保民 主编 北京体育大学出版社

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柔力球太极套路教与学全保民　主编北京体育大学出版社