血压控制好教你百病消 李斌, 刘霞, 黄立坤 山西科学技术出版社
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作者李斌, 刘霞, 黄立坤
出版社山西科学技术出版社
ISBN9787537742108
出版时间2012-09
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数162页
字数99999千字
定价26元
货号9787537742108
上书时间2024-04-19
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商品详情
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基本信息
书名:血压控制好教你百病消
定价：26元
作者:李斌, 刘霞, 黄立坤
出版社：山西科学技术出版社
出版日期：2012-09-01
ISBN：9787537742108
字数：194000
页码：162
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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编辑推荐
《黄立坤教授与您话健康系列丛书(第2集):血压控制好,教你百病消》首先介绍了高血压的发病原因及危害，在此基础上，详细讲解了高血压分类、高血压病、高血压急症、顽固性高血压、环境与血压、低血压、低血压分类等血压病基本常识及预防措施。
内容提要
《黄立坤教授与您话健康系列丛书(第2集):血压控制好,教你百病消》从压力的杀手讲起，以图文并茂的形式把慢性病互相影响，预防窗口前移对国民健康的重要性展现给百姓朋友。对常见疾病症状及其家庭护理技术能初步了解，并且也能按照书中的指导，做一些力所能及的护理工作。同时，也能在医生指导下，选购非处方药，进行常见小病的治疗，做到小病自己治。即使是患有大病，也能从此书中受到启示，一方面进行预防保健，另一方面则能让病人及早医治，而不至延误病情和治疗，同时在病人入院前或出院后康复期有合理的照料。
目录
章 认识血压
节 动脉血压
小资料(1—1)高血压的危害
第二节 测量血压
小资料(1—2)家庭自测血压
小资料(1—3)八项注意
第三节 理想血压
小资料(1—4)对付高正常血压
小资料(1—5)高血压防治中的误区
第二章 认识高血压
节 高血压发病的原因
小资料(2—1)关心自身
第二节 高血压形成原因
小资料(2—2)心血压波动
小资料(2—3)血压调控机制
第三节 高血压并发症
小资料(2—4)高血压警示
第四节 高血压相关检查
小资料(2—5)血压测量的意义
第三章 高血压分类
节 常见继发性高血压
小资料(3—1)其他心血管危险因素
第二节 原发性高血压
小资料(3—2)原发致病因素
第三节 良性高血压病(缓进型高血压病)
第四节 恶性高血压病(急进型高血压病)
小资料(3—3)透支健康的代价
第四章 高血压治疗
节 一般治疗
小资料(4—1)高血压病能治愈
第二节 高血压食疗
小资料(4—2)颈椎病导致高血压
第三节 高血压茶疗
第五章 高血压运动
节 运动处方
第二节 运动新观念
第三节 高血压自然疗法
小资料(5—1)测测你的血压
第六章 高血压病
节 高血压肾病
小资料(6—1)求救信号
第二节 肾实性高血压
小资料(6—2)高血压肾病饮食
第三节 肾血管性高血压
小资料(6—3)自我管理
第四节 原发性醛固酮增多症
小资料(6—4)应对措施
第五节 皮质醇增多症
小资料(6—5)居家自我管理
第六节 主动脉狭窄
第七章 其他高血压
节 白色高血压
小资料(7—1)识别“白色高血压”
第二节 高原性高血压
小资料(7—2)打鼾与高血压
第三节 高血压引发甲状腺疾病
第四节 高血压脑病
小资料(7—3)预防脑萎缩
第五节 高血压与脑卒中
小资料(7—4)喝水的学问
第六节 关注展压
小资料(7—5)山楂是个宝
第八章 高血压急症
节 高血压急症急救法
小资料(8—1)缺钾会不会得高血压？
第二节 应对急症的突发情况
小资料(8—2)患高血压十多年
第三节 高血压标准分级
小资料(8—3)高血压危象
第四节 青春期高血压
小资料(8—4)都是高血压惹的祸
第五节 高血压与冠心病
小资料(8—5)坚持做深呼吸可降血压
第六节 高血压与肾功能不全
小资料(8—6)高血压与性功能
第七节 夹层动脉瘤
第九章 顽固性高血压
节 高血压与血脂
小资料(9—1)影响预后因素
第二节 肥胖与高血压
小资料(9—2)银耳降压
第三节 糖尿病与高血压
小资料(9—3)三个好朋友
第四节 高血压与鼻出血
小资料(9—4)为什么甲亢病人血压高
第十章 环境与血压
节 职业与血压
第二节 环境与血压
第三节 性别与血压
第四节 高血压与脑出血
小资料(10一1)饮食与血压
第五节 高血压与脑中风
小资料(10—2)运动降压
第十一章 低血压
节 慢性低血压
第二节 急性低血压
小资料(11—1)预防血栓宜多吃大蒜
第三节 其他低血压
小资料(11—2)溯源求根
第十二章 低血压分类
节 根据病情程度分类
第二节 根据诱因分类
第三节 主要症状
小资料(12—1)低血压的治疗
第四节 低血压不是贫血
小资料(12—2)慎防血压上蹿下跳
第五节 走出误区
小资料(12—3)少量多餐防低血压
作者介绍
黄立坤，中央文明办、卫生部健康社区行全国巡讲专家；全国首届中医药科学普及金话筒奖；中国城市饮水与健康首席专家；江苏电视总台健康顾问；江苏电视总台万家灯火栏目专家；广东社区卫生服务学会健康顾问；山西省健康教育与控烟协会副会长；山西省社区卫生服务协会副秘书长；山西省优生优育协会常务理事；山西省人民医院社区卫生指导中心主任、教授。编写健康教育论著：9部13册；编写教材《社区卫生服务宣传推广》全国公益巡讲300余场：全国数十个省市营养师、健康管理师、社区医师、社区护士、社区管理骨干培训10000余人；多次在国家级演讲获得一等奖；多次登上人民大会堂报告，受到原副总理吴仪等党和国家领导人的亲切接见；2012年在中央电视台、江苏卫视万家灯火播出的《舌头上的健康密码》《您的健康水知道》等节目，获同类同期节目收视率。在健康向导、山西健康促进、山西日报、太原日报定期连载科普文章，深受百姓的喜欢和追捧，是大家公认的健康天使……黄立坤2011年在指导社区工作，完善“六位一体”，强化社区“慢病”管理等方面成绩突出，赢得相应荣誉，续聘为中央文明办、卫生部健康社区行全国巡讲专家。
序言
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