体育健康教育

图书标准信息

• 作者 王建民、沈丽英 编
• 出版社 南京大学出版社
• 出版时间 2015-06
• 版次 2
• ISBN 9787305152801
• 定价 42.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 343页
• 字数 521千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 普通高校公共体育课教材

【内容简介】

　　《体育健康教育》有三篇计三十四章。第一章至第九章为体育基础理论篇；第十章至第十六章为健康卫生知识篇；第十七章至第三十四章为运动技术实践篇。
　　《体育健康教育》面向大学生，对大学生全面提高体育技能和健康水平，正确掌握锻炼身体的科学方法，养成良好的健康的生活习惯大有裨益。

【目录】

体育基础理论篇
第一章学校体育与人才素质的培养
第一节学校体育的目标
第二节学校体育与人才素质的培养
第二章体育锻炼对人体发展的作用
第一节人体发展几个时期的特点
第二节体育锻炼对人体发展的作用
第三章大学生的心理健康
第一节体育锻炼与心理健康
第二节大学生的心理健康
第四章健康体适能与国家学生体质健康标准
第一节健康体适能
第二节国家学生体质健康标准
第五章体育锻炼与运动处方
第一节体育锻炼
第二节运动处方
第六章道德与人生观
第一节正确的道德观
第二节健康的人生观
第三节健康的价值观
第七章校园体育文化
第一节校园体育文化
第二节校园体育文化的价值观
第三节校园体育文化建设
第八章奥林匹克运动
第一节奥林匹克运动
第二节奥林匹克精神象征
第三节中国与奥林匹克运动
第九章体育竞赛的观赏
第一节体育竞赛的意义和特点
第二节怎样观赏体育竞赛

健康卫生知识篇
第十章常见病的防治
第十一章传染病的防治
第一节传染病的基本知识
第二节几种常见传染病的预防
第十二章运动损伤的预防和处理
第一节运动损伤概述
第二节常见的运动损伤的预防与处理
第三节运动损伤的急救方法
第十三章保健与自我按摩
第一节卫生保健
第二节营养保健
第三节自我按摩
第十四章女子生理特点与经期卫生
第一节女子生理特点
第二节女子经期卫生
第三节女子经期保健
第十五章生殖健康
第一节关于性
第二节优生
第三节性传播疾病及其预防
第十六章健康的生活方式
第一节克服不良嗜好
第二节拒绝毒品
第三节合理的饮食

运动技术实践篇
第十七章田径
第一节跑的基本技术
第二节跳跃的基本技术
第三节投掷的基本技术
第十八章游泳
第一节游泳的基本技术
第二节游泳的安全与救护
第十九章篮球
第一节篮球的基本技术
第二节篮球的基本战术
第三节篮球比赛的主要规则与编排
第二十章排球
第一节排球的基本技术
第二节排球的基本战术
第三节排球比赛的主要规则
第二十一章足球
第一节足球的基本技术
第二节足球的基本战术
第三节足球比赛的主要规则
第二十二章手球
第一节手球的基本技术
第二节手球的基本战术
第三节手球比赛的主要规则
第二十三章垒球
第一节垒球的基本技术
第二节垒球的基本战术
第三节垒球竞赛的主要规则
第二十四章乒乓球
第一节乒乓球的基本技术
第二节乒乓球的基本战术
第三节乒乓球比赛的主要规则
第二十五章羽毛球
第一节羽毛球的基本技术
第二节羽毛球的基本战术
第三节羽毛球比赛的主要规则
第二十六章网球
第一节网球的基本技术
第二节网球的基本战术
第三节网球比赛的主要规则
第二十七章体操
第二十八章艺术体操
第一节艺术体操的徒手基本动作
第二节艺术体操的器械基本动作
第二十九章大众健美操
第一节大众健美操技术基础
第二节大众健美操锻炼标准规定动作
第三节大众健美操的编排与比赛
第三十章木兰扇
第一节木兰扇的基本方法
第二节木兰扇的规定套路
第三十一章健美运动
第一节健美的基本训练
第二节健美比赛的主要规则
第三十二章武术
第一节24式简化太极拳
第二节自我防卫
第三十三章定向运动
第一节定向运动概述
第二节定向知识及技能
第三十四章余暇体育
第一节沙滩排球
第二节保龄球
第三节台球
第四节交谊舞
第五节象棋
第六节围棋
第七节桥牌
参考文献