产妇营养配餐 孙明杰,袁许斌 主编 辽宁科学技术出版社
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八五品
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作者孙明杰,袁许斌 主编
出版社辽宁科学技术出版社
ISBN9787538150650
出版时间2007-05
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数95页
字数80000千字
定价15元
货号9787538150650
上书时间2024-04-06
商品详情
- 品相描述:八五品
- 商品描述
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基本信息
书名:产妇营养配餐
定价:15元
作者:孙明杰,袁许斌 主编
出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2007-05-01
ISBN:9787538150650
字数:80000
页码:95
版次:
装帧:平装
开本:其他
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内容提要
产后各种营养的充足、平衡,是保证新妈妈身体健康复原及科学营养哺乳的前提。凤凰生活顾问特别叮嘱产妇饮食营养的9法9忌和6注意;凤凰健康专家介绍了产妇所需的15种营养素及产妇宜食的59种食物;凤凰知食分子为产妇提供了产后营养配餐及36道推荐食谱! 从智慧生活家的角度传播中华饮食之道!
目录
1 凤凰生活顾问:新妈妈饮食营养的“绿色通道” 产后新妈生理特点 合理安排产褥期的膳食 合理安排哺乳期的膳食 新妈妈饮食营养九法则 月子里营养摄取六注意2 凤凰健康专家:新妈妈产后需要的营养素 初识营养素 能量营养素 产后需注意补充的维生素 产后需注意补充的矿物质3 凤凰健康专家:新妈妈宜吃的59种食物 产褥期宜吃的25种食物 哺乳期宜吃的23种食物 断奶期宜吃的11种食物4 凤凰知食分子:产后营养配餐及推荐食谱 产后三天的饮食调配 产褥期营养配餐方案和食谱推荐 哺乳期营养配餐方案和食谱推荐 断奶期营养配餐方案和食谱推荐 产后常见不适症状的食疗食谱
作者介绍
序言
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