实用四季养颜经 三采文化 编著 汕头大学出版社 9787811206449
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作者三采文化 编著
出版社汕头大学出版社
ISBN9787811206449
出版时间2009-09
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数360页
字数99999千字
定价38元
货号9787811206449
上书时间2024-03-27
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基本信息
书名:实用四季养颜经
定价：38.00元
作者:三采文化 编著
出版社：汕头大学出版社
出版日期：2009-09-01
ISBN：9787811206449
字数：515000
页码：360
版次：
装帧：平装
开本：大16开
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4个美丽计划书，45种疾病防治方法，60个美容秘诀，80道美容养生茶饮，
内容提要
一年四季，自然万物都随着季节的变更而变化，人的皮肤同样也随着季节的更换发生着微妙的变化。无论春、夏、秋、冬，爱美的女性都关注着自己的皮肤，不让美丽随着季节的变换而流逝。女人可以通过养生、调理，让美丽由内而外，这样的美，才是真正的美。 用心做女人，用心去生活，对自己满意，疼爱自己，这才是美丽的秘诀。
目录
春季润泽养颜法 春季节气故事 美人计划书 排毒篇 你需要排毒吗 排毒让你健康美丽 药膳排毒法 7道美味排毒药膳 蔬果排毒法 5道排毒美颜果汁 花草茶排毒法 5种纯净体质花草茶 泡澡排毒法 5种净化排毒泡澡配方 按摩排毒法 按摩排毒DLY 排毒美颜计划表 另类排毒法的神秘面纱 进补篇 5种春季精选食材 7种春天补气中药材 8种香甜诱人春季蔬果？ 16道春季泽颜养生粥 现代“”韭菜 让你精力充沛的韭菜食谱 活力大使牛蒡 让你活力十足的牛蒡食谱 美容篇 酸碱美人测试 血液酸碱性与肌肤的关系 防病篇 感冒VS流行性感冒 打击感冒完全手册 肝炎，健康的隐形杀手 打击肝炎完全手册 偏头痛，挥之不去的梦魇 打击偏头痛完全手册 毛巾操，简单的塑身运动 春季另类养生锦囊 摆设一室的春季活力幸运花夏季窈窕养颜法 夏季节气故事 美人计划书 饮食篇 夏季凉补养生 夏季美味凉补方 夏季吃哪些蔬果退火 考生一定要喝的聪明茶 5道健康聪明茶 清爽天然的绿茶 绿茶清凉饮食 绿茶粉美味料理 青草养生茶 容篇 芦荟的神奇功效 自己种芦荟真简单 芦荟保养品DIY 美味芦荟果汁DIY 健康芦荟餐点DIY 何首乌，秀发的救星 篇 不会胖的美味料理 瘦几公斤，自己决定 窈窕茶DIY 按摩也能 降低食欲的穴道 塑身按摩精雕你的身体曲线 起床后／睡觉前的运动 病篇 夏天到了，狐臭也来了 中西医治狐臭，各显神威 告别黄衬衫，臭臭走开 美好夏天，不能有汗臭味 教你选购体香产品 刮痧，夏日灭火绝招 实用的简易刮痧法 绿茶美肤沙龙 夏日中暑急救知识 夏天的元气幸运花 孙思邈的养生秘诀秋季美颜养颜法 秋季节气故事 美人计捌书 进补篇 5种精选秋季食材 6道秋令经典药膳 7种滋补美颜中药材 12种香甜诱人的秋季蔬果 金黄香浓的南瓜料理 山药私房菜 螃蟹，来自大海的珍馐美馔 美容篇 秋天如何保养皮肤 秋季皮肤的常见问题 如何呵护手、足与双唇 芳香疗法与泡澡 汉方敷脸面B莫DIY 喝杯美颜健康茶 让你漂亮的CC鲜果汁 穴位按摩法 药膳、茶饮、点心 防病篇 流行性感冒 解救感冒自己来 准时的生理气象台 解救鼻炎自己来 气喘是可能致命的小毛病 解救气喘自己来 忧郁症让美丽迅速萎缩 解救忧郁自己来 动手篇 桂花，温润香甜的秋之美味 挽起袖子种桂花 巧手留住桂花香 创意桂花露料理 过节篇 有趣的中秋习俗 中秋的传奇故事 香柚，香甜的中秋水果 快乐吃月饼 放心来烧烤 脚底按摩消百病 秋季饮食相忌 摆设一室的秋季活力幸运花冬季滋补养颜法 冬季节气故事 美人计划书 进补篇 冬令食补原则 常见进补药膳大分析 7种冬季精选食材 8种美颜养生火锅 9种冬季该吃的养生药材 12种香甜诱人的冬季蔬果 喝自己酿的养生酒 教你做喜庆过年菜 美容篇 冬天如何保养皮肤 冬季养肤曲 冬季养肤二部曲 好眠的精油提案 8道去脂茶饮 保暖篇 手脚冰冷是疾病的征兆 6帖冬季温暖处方笺 8杯暖乎乎茶饮 泡个热情似火暖身澡 防病篇 退化性关节炎和僵直性脊椎炎 冠状动脉 冬季湿疹 拍手功是简单的养生运动 冬季饮食相忌 摆设一室的冬季活力幸运花
作者介绍
序言
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【封面】
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