向筋膜要健康：无攻击性教练技术

图书标准信息

• 作者 张蕾 著
• 出版社 中医古籍出版社
• 出版时间 2014-11
• 版次 1
• ISBN 9787515206974
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 215页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《向筋膜要健康：无攻击性教练技术》概述了传统医学中的筋膜理论，各种常见病的临床特点和治疗方法，阐述了“无攻击性教练技术”的主要作用、适应证、注意事项及常用手法。
　　希望每一个人都能真正了解自己，了解你身体的结构和运行，了解病痛的产生和痊愈……期待你也能用简单温和的“无攻击性教练技术”改善你的身体状况，享受健康美好的人生！

【作者简介】

　　张蕾，毕业于河北医科大学，筋膜养生项目核心研发人，筋膜教练技术创始人及首席总教练，截至2013年，研究筋膜11年时间，被全国医药技术市场协会，医药成果展览专业委员会特聘为副秘书长、“治未病”首席专家，2013年9月27日，张蕾受邀央视“影响力对话”栏目，讲解筋膜调理技术。

【目录】

第一章你了解自己的身体吗？
第一节人体是个复杂的系统
第二节阴阳气血主健康
第三节“病”“症”与“疾”大不同
第四节养生胜于治病

第二章细胞层面话健康
第一节生命源于细胞
第二节人体就是细胞王国
第三节病毒与细胞共存
第四节衰老的真相
第五节干细胞是生命的万能秘钥

第三章养好筋膜享天年
第一节悄然兴起的筋膜学
第二节筋膜遍布人体各处
第三节传统医学中的筋膜理论
第四节筋膜，人体营养储备基地
第五节养筋膜就是养命

第四章我的筋膜养生之路
第一节从自学到中医科班
第二节推拿的意外收获
第三节筋膜调理救己救人
第四节创无攻击性教练技术

第五章无攻击性教练技术
第一节病源于心，疗于心
第二节虹膜检测知健康
第三节轻按慢揉活化细胞
第四节植物配方排病邪
第五节开穴疏通养全身
第六节补硒提高免疫力

第六章未来的健康养生主流一筋膜养生
第一节从细胞入手，温和调理
第二节筋膜保养，让你本来就很美
第三节传递健康，播撒爱