时尚·生活·七日瘦身饮食
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北京朝阳
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作者(英)艾恩·马勃(Ian Marber)著
出版社科学普及出版社
ISBN9787110063477
出版时间2006-01
版次1
印刷时间2006-01
装帧平装
开本16开
页数140页
定价29元
货号36
上书时间2014-05-12
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很多人可能认为“节食”是一个短期的饮食计划，有开头，有结尾。但一旦达到目标，节食者往往又退回到老一套饮食习惯上去，体重开始反弹。如此反复，人们便对这些饮食瘦身方法失去了信心。但本书所讲的七日瘦身饮食计划同一般的节食方法有根本的不同。
这份七日瘦身饮食计划，以促进消化系统的健康为根本关注点，引导您开始一种全新的健康饮食方式，最重要的是，它旨在完全改善您的日常生活饮食习惯，使您建立健康的饮食结构，彻底摆脱体重反弹，达到瘦身的目标。
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