肝病的居家疗法——世图生活资讯库

图书标准信息

• 作者 [日]成田昌道 编；沈季幸 译
• 出版社 世界图书出版公司
• 出版时间 2004-07
• 版次 1
• ISBN 9787506268059
• 定价 15.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 258页
• 字数 210千字

【内容简介】

肝脏是一个相当重要的器官，同时也是一个忍耐力相当强的器官，因为肝脏没有神经系统，状况不佳也察觉不出，被称为“沉默的器官”，因此，预防胜于治疗。

  本书教你认识生活方法和饮食生活重点，介绍对肝病相当有效的运动、中草药及食品，是肝病患者不可不读的实用健康书。

【作者简介】

成田昌道，1936年出生于日本青森县。1962年横滨市立大学医学部毕业。1975年任神奈县立卫生短期大学内科学教授，现任社会活动日本教育财团顾问，日本治疗器学会理事、北里大学讲师。主要著作有《医疗事务用语辞典》、《疾病与事故的应急处置》、《家庭老人的看护》、《

【目录】

第一章 认识肝脏与肝病

  肝脏的构造

    1 人体最大的关键脏器——肝脏

    2 维护身体健康的综合化学工厂

    3 处理酒精、有害物质的大工厂

    4 制造胆汁输送到肠子

    5 正因为耐力强、坚忍不拔的特性……

  成为21世纪的国民病

    1 仅次于三大成人病的重大疾患 

    2 肝脏障碍的第一要因是肝炎病毒

    3 酒精是肝脏的大敌

    4 服用药物也需顾及肝脏

    5 肝硬化是肝病的终点吗？

  别忽略危险信号

    1 每天早晨能够毅然决然起床吗？

    2 食欲不振或反胃不见得是胃肠疾病

    3 早晨在镜子前检查眼球

    4 早餐后如厕请留意尿液和粪便的颜色

    5 胸部、腹部和手掌是否有红色斑点？

    6 男性的女性化现象是肝机能代下？

    7 腹部发胀或腹积水是肝硬化

    8 右上腹部难过是急性肝炎、胆结石？

    9 皮肤的异常和口臭是异常

    10 指甲的颜色、形状是太粗、太圆都有危险

    11 突然酒量变差了应先检查肝脏

    12 女性生理不顺就有肝脏障碍的嫌疑

    13 自我检查肝病的症状

  特别报道

    希腊神话“巨人普罗米修斯的悲剧”

    肝硬化所引起的病态

    指甲是营养状态的指标

    无月经的种种原因

    关于肝病的两件新闻

第二章 保护肝脏的生活术

  早上的注意事项

    1 规律的生活就从早餐开始

    2 费点心思让早餐更好吃

    3 治疗便秘以减轻肝脏的负担

    4 选择上下班的方法

  中午的注意事项

    1 摄取均衡的饮食

    2 饭后当只牛——休息一个小时

  夜晚的注意事项

    1 日本酒57.6克以内属于安全范围

    2 一个星期有两天休肝日

    3 这种饮酒方式比较不会伤害肝脏

  回家后的注意事项

    1 回家后该如何消除疲劳？

    2 注重卫生——养成洗手的习惯

  保护肝脏的生活术

    1 接吻、性行为也会传染B型肝炎

    2 女性比男性容易肝硬化

……

第三章 保护肝脏的饮食生活重点

第四章 对肝病有效的运动和穴道

第五章 对肝病相当有效的中药、药草、食品