血管年轻人不老（第2版）-名医世纪传媒

图书标准信息

• 作者 杨玺 著；杨玺 编
• 出版社 河南科学技术出版社
• 出版时间 2017-09
• 版次 2
• ISBN 9787534988134
• 定价 35.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 352页
• 字数 194千字

【内容简介】

本书简要介绍了血管的组成、功能及其相关知识,详细阐述了动脉粥样硬化的概念,怎样有效维护血管健康,动脉粥样硬化的治疗方法和预防措施,包括药物治疗、饮食治疗、自然疗法及改变不良生活方式等内容。本书内容科学实用,资料来源可靠,叙述通俗易懂,适合血管病患者及广大群众阅读。

【作者简介】

杨玺   毕业于苏州大学医学院医疗系，主任医师。曾在国内医学期刊上发表论文120余篇，获各类医学成果奖6项，编著有《高血压用药知识》《胃十二指肠溃疡三联疗法》《脑卒中用药知识》《病毒性肝炎三联疗法》《肾病用药知识》等医学著作20余部。

【目录】

一、血管的生理及功能(1)

 

1.血管———人体的生命之河(1)

 

2.动脉血管和静脉血管的连接(5)

 

3.各类血管的功能与特点(7)

 

4.冠状动脉的功能(9)

 

5.影响冠状动脉血流的主要因素(10)

 

6.冠状动脉侧支循环的意义(11)

 

7.大脑主要血管的分布(11)

 

8.肾动脉的分布及供血(13)

 

二、关注血管健康,维护血管年轻(14)

 

(一)关注血管健康(14)

 

1.首先关注血管健康(14)

 

2.血管健康与年龄的关系(16)

 

3.血管健康程度决定寿命长短(17)

 

4.测测动脉血管的“年龄”(18)

 

5.握拳5秒测血管健康(19)

 

6.关注您的血管年龄(20)

 

7.血管里藏着哪些脏东西(21)

 

8.血管“天敌”黑名单(24)

 

(二)维护血管年轻(25)

 

1.血管与生命同岁(25)

 

2.衰老先从血管开始(27)

 

3.血管也需精心“保养”(28)

 

4.让血管年轻,“会吃”是关键(30)

 

5.食物中的“血管清道夫”(34)

 

6.营养是血管年轻的源泉(41)

 

7.具有抗氧化作用的食物有哪些(44)

 

8.常食粗粮可保护血管(46)

 

9.饮茶有益血管健康(47)

 

10.运动让血管青春永驻(49)

 

11.长期调脂治疗是血管保持年轻的基础(50)

 

三、动脉硬化的概念及防治(52)

 

(一)动脉硬化的一般常识(52)

 

1.动脉硬化是一种全身性疾病(54)

 

2.罹患动脉粥样硬化的危险因素(55)

 

3.动脉硬化的部位(57)

 

4.动脉硬化的早期信号(58)

 

5.动脉粥样硬化的临床表现(60)

 

6.动脉硬化的“两大危害”(61)

 

7.动脉粥样硬化是可以逆转的(62)

 

(二)生活方式及各种危险“伙伴”与动脉粥样硬化的关系(62)

 

1.不良饮食习惯与动脉粥样硬化的关系(62)

 

2.缺乏运动与动脉粥样硬化的关系(65)

 

3.吸烟是引起动脉粥样硬化的原因(65)

 

4.酗酒会诱发动脉粥样硬化(66)

 

5.精神紧张与动脉粥样硬化的关系(67)

 

6.高血压是引起动脉粥样硬化的因素(67)

 

7.血脂异常是导致动脉粥样硬化的主要因素(68)

 

8.糖尿病患者易患动脉粥样硬化(70)

 

(三)动脉粥样硬化及血管病变的检查方法(71)

 

1.血管病变早期检测适用人群(71)

 

2.动脉粥样硬化的检查方法(72)

 

3.查眼底可见全身血管硬化的信号(74)

 

4.了解64排CT冠状动脉检查(75)

 

5.“绿色CT冠脉成像”诊断冠心病(76)

 

6.如何选用冠脉CT检查和冠脉造影检查(78)

 

7.要定期做心脏冠脉CT(80)

 

8.动脉粥样硬化超声检查(80)

 

9.颈动脉彩超“无创”(81)

 

10.中老年人为何要做颈动脉彩超(82)

 

11.颈动脉彩超是心血管事件的“气象台”(83)

 

12.高频彩超如何诊断颈动脉斑块(84)

 

13.什么是脉搏波速度(85)

 

14.心血管检查有多种方法(86)

 

15.脑血管病的检查方法有哪些(89)

 

16.哪些检查方法有助于诊断主动脉夹层(91)

 

17.周围血管疾病的检查方法(93)

 

(四)“健康四大基石”为血管保驾护航(95)

 

1.动脉粥样硬化患者的合理营养(95)

 

2.预防动脉粥样硬化,从饮食开始(97)

 

3.食物里的一级“血管清道夫”(98)

 

4.动脉粥样硬化患者忌吃的食物(101)

 

5.坚持运动可远离动脉粥样硬化(102)

 

6.坚持步行可逆转动脉粥样硬化(104)

 

7.吸烟对心血管犯下的“七宗罪”(105)

 

8.戒烟十年以上受损动脉可恢复正常(106)

 

9.喝红酒预防心血管病靠谱吗(107)

 

10.动脉粥样硬化患者的自我心理调适(108)

 

(五)动脉粥样硬化及血管病变的防治(109)

 

1.让动脉粥样硬化重新变“软”(109)

 

2.动脉粥样硬化需要综合治疗(110)

 

3.动脉粥样硬化的治疗方法(112)

 

4.中医是怎样治疗动脉粥样硬化的(113)

 

5.构筑心血管疾病的“一级防线”(114)

 

6.警惕“蚁穴之灾”———血管早期病变(116)

 

7.低温天气需谨防堵血管(117)

 

8.定期输液能通血管预防心血管疾病吗(118)

 

9.呵护血管用好“血管疾病警报器”(119)

 

四、控制血脂、血压和血糖达标是防治动脉硬化的关键(121)

 

(一)血脂达标防治动脉硬化(121)

 

1.管住“坏胆固醇”的措施(121)

 

2.服用调脂药须知的“八件事”(123)

 

3.调脂首选他汀类药物(125)

 

4.血脂不异常为何还要服用他汀类药物(126)

 

5.正确服用他汀类药物(126)

 

6.强化调脂不能只用他汀类药物(128)

 

7.血脂达标因人而异,不同人“正常值”不一样(129)

 

8.合力调脂,轻松达标(131)

 

9.服调脂药不能见好就收(133)

 

(二)血压达标防治动脉硬化(134)

 

1.降血压牢记“140/90”(134)

 

2.血压三达标:平缓达标、晨起达标、长期达标(136)

 

3.高血压合理降压长期达标(137)

 

4.怎样才能平稳降压(140)

 

(三)血糖达标防治动脉硬化(141)

 

1.糖尿病患者血糖控制的新概念———精细降糖,平稳达标(141)

 

2.控制血糖达标的好办法(144)

 

3.血糖控制达标需攻克“三个路障”(145)

 

4.血糖达标有三个标准(147)

 

5.空腹血糖达标不等于血糖正常(149)

 

6.餐后血糖更要达标(151)

 

7.如何使糖化血红蛋白逐步达标(153)

 

五、动脉硬化斑块和血栓的防治(157)

 

(一)动脉硬化斑块的防治(157)

 

1.动脉血管斑块是什么(157)

 

2.动脉血管斑块高危因素知多少(158)

 

3.动脉血管内斑块是怎样形成的(161)

 

4.只有中老年人会发生斑块吗(164)

 

5.人人血管内都可能有斑块(165)

 

6.血管老化和动脉粥样硬化斑块的关系(166)

 

7.动脉血管粥样硬化斑块的分类(167)

 

8.高龄老人斑块易稳定(168)

 

9.动脉硬化斑块像“火山”可随时喷发(169)

 

10.斑块破裂是咋回事(171)

 

11.粥样斑块是心血管病的“源头”(172)

 

12.防治心脑血管病应从稳定斑块开始(173)

 

13.怎样远离斑块高危因素(177)

 

14.控制危险因素,预防易损斑块(179)

 

15.怎样人为降低粥样硬化斑块“杀手”的威力(180)

 

16.斑块是有可能修复和(或)逆转的(181)

 

17.消除动脉粥样硬化斑块不是梦(182)

 

18.严防动脉粥样硬化斑块破裂(183)

 

19.他汀类药物对动脉粥样硬化斑块的作用(186)

 

20.哪些中药有助于动脉粥样硬化斑块消失(188)

 

(二)颈动脉斑块的防治(189)

 

1.何谓颈动脉斑块(189)

 

2.颈动脉斑块是由什么原因引起的(191)

 

3.颈动脉斑块的症状表现(192)

 

4.颈动脉斑块会引起脑供血不足吗(193)

 

5.哪些人需要筛查颈动脉斑块(194)

 

6.怎样发现颈动脉斑块(195)

 

7.颈动脉粥样硬化及斑块的超声表现(195)

 

8.筛查颈动脉斑块可预防脑卒中(197)

 

9.重视颈动脉粥样硬化斑块的防治(198)

 

10.颈动脉斑块的三级预防(199)

 

11.定期做颈部超声可防动脉斑块(201)

 

12.如何降低颈动脉斑块危险(201)

 

13.颈动脉斑块患者日常饮食“五要素”(204)

 

14.颈动脉斑块一般治疗方法(206)

 

15.颈动脉斑块治疗方式取决于斑块大小(206)

 

16.他汀类药物对颈动脉斑块的非调脂作用(207)

 

17.发现颈动脉斑块后需终身服药吗(207)

 

18.支架成形术可以治疗颈动脉斑块吗(208)

 

19.哪些人适合做颈动脉“剥离术”(209)

 

(三)动脉血栓及血栓性疾病的防治(210)

 

1.什么是血栓(210)

 

2.血栓———人体内的“交通事故”(211)

 

3.血栓的形成(213)

 

4.血管“交通事故”易发的人群(214)

 

5.动脉粥样硬化斑块转化为血栓的过程(216)

 

6.易损斑块会引发急性血栓(217)

 

7.血栓严重危害人体健康(217)

 

8.什么是血栓性疾病?常见的血栓性疾病及临床表现有哪些(218)

 

9.血栓性疾病究竟是怎么形成的(219)

 

10.血栓性疾病较隐蔽(220)

 

11.血栓性疾病的实验室与其他检查(221)

 

12.正确认识血栓性疾病刻不容缓(222)

 

13.防止血管“交通事故”的“三字”方针(224)

 

14.预防血栓的食物(226)

 

15.运动可以预防动脉血栓(232)

 

16.抗血栓药物的选择(232)

 

17.阿司匹林在防止血栓形成中的作用(233)

 

18.抗血小板药用药过量容易引起出血(236)

 

19.溶栓,在风险和利益间平衡(237)

 

20.超声清除动脉斑块,防止血栓(240)

 

21.“过滤伞”可阻断脑血栓(240)

 

六、脑动脉硬化的防治(242)

 

1.脑动脉硬化的概念(242)

 

2.脑动脉硬化是脑血管病的危险因素(243)

 

3.脑动脉硬化的早期信号(244)

 

4.诊断脑动脉硬化的标准(246)

 

5.脑动脉硬化最常见的临床症状(247)

 

6.脑动脉硬化会引起老年人精神疾病(247)

 

7.脑动脉硬化的预防措施(249)

 

8.早期脑动脉硬化的治疗(250)

 

9.脑动脉硬化综合治疗(251)

 

10.治疗脑动脉硬化的常用药物(251)

 

11.阿司匹林在脑动脉硬化中的应用(253)

 

12.中药治疗脑动脉硬化(255)

 

13.脑动脉硬化的饮食调整(256)

 

七、冠状动脉粥样硬化的防治(257)

 

1.冠状动脉粥样硬化的成因(257)

 

2.冠心病的“五个兄弟”(259)

 

3.冠心病的三级预防(260)

 

4.冠心病防治的“六字”方法(262)

 

5.治疗冠心病三把“利剑”(264)

 

6.治疗冠心病的“四原则”(266)

 

7.治疗冠心病的中成药(268)

 

8.冠心病患者自我心理调适的原则(270)

 

八、肾动脉硬化的防治(271)

 

1.肾动脉硬化的概念(271)

 

2.肾动脉硬化的临床表现(272)

 

3.肾动脉硬化的诊断依据(273)

 

4.高血压性肾动脉硬化的预防(273)

 

5.老年肾动脉硬化的治疗(275)

 

6.高血压性肾动脉硬化的用药原则(276)

 

7.高血压性肾动脉硬化降压药物的选择(277)

 

8.肾动脉硬化的调养(278)

 

九、下肢动脉硬化的防治(280)

 

1.形形色色的周围血管疾病(280)

 

2.下肢动脉硬化闭塞症的概念(282)

 

3.易患下肢动脉硬化闭塞症的五大因素(282)

 

4.下肢动脉硬化闭塞症的主要症状(283)

 

5.早期下肢动脉硬化闭塞症的诊断(284)

 

6.下肢动脉硬化闭塞症缺血早期鉴别诊断(285)

 

7.下肢动脉硬化闭塞症的预防(287)

 

8.下肢动脉硬化闭塞症的治疗方法(288)

 

9.治疗动脉硬化闭塞症的药物(291)

 

10.下肢动脉硬化闭塞症的中医外治(292)

 

十、动脉瘤的防治(294)

 

1.何谓主动脉瘤(294)

 

2.主动脉瘤的主要临床症状(296)

 

3.什么是主动脉夹层?(297)

 

4.主动脉瘤的治疗措施(298)

 

5.主动脉夹层内科治疗措施有哪些(299)

 

6.主动脉夹层内科介入治疗(300)

 

7.“隔绝”胸、腹腔内的“炸弹”(300)

 

8.主动脉夹层手术治疗有哪些方法(302)

 

9.颅内“定时炸弹”———脑动脉瘤的防治(302)

 

十一、“肠卒中”的防治(305)

 

1.什么是“肠卒中”(305)

 

2.为何会有“肠卒中”这种说法(306)

 

3.“肠卒中”的原因(307)

 

4.“肠卒中”的症状(308)

 

5.如何预防“肠卒中”?(309)

 

6.“肠卒中”的治疗(310)

 

十二、血管性痴呆的防治(312)

 

1.何谓血管性痴呆(312)

 

2.血管性痴呆的危险因素“面面俱观”(314)

 

3.简易方法筛查血管性痴呆(316)

 

4.血管性痴呆的临床表现(319)

 

5.血管性痴呆和老年性痴呆莫混淆(320)

 

6.血管性痴呆预后如何(322)

 

7.血管性痴呆防重于治(322)

 

8.血管性痴呆的三级预防(324)

 

9.有效预防血管性痴呆的“八大方法”(325)

 

10.识别脑卒中先兆防治血管性痴呆(327)

 

11.血管性痴呆可防可治(328)

 

12.血管性痴呆用药大追踪(332)

 

13.血管性痴呆的家庭护理(334)