跆拳道技巧图解

图书标准信息

• 作者 刘卫军 著
• 出版社 北京体育大学出版社
• 出版时间 2002-01
• 版次 1
• ISBN 9787810517201
• 定价 18.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 207页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《跆拳道技巧图解》特色：
刺激、精彩、刚劲、潇洒——
修身、养性、健身、防身——
这就是跆拳道，一项风靡全世界的格斗技击运动，一个你肯定喜欢的项目！
跆拳道——
为什么它刚刚传入中国几年时间，我们就有了奥运会冠军？
为什么现在许许多多的年轻人把练习跆拳道作为一种时尚，它的魅力到底在哪里？
为了练习者在开始练习时就不走弯路，本着求真、求实的原则，本书概括了跆拳道技术体系中最正宗、最精华、最实用的动作，配以详细准确的图解说明，让动作一目了然，从而使读者能够一看就懂，一练就会。

【作者简介】

刘卫军，男，1992年毕业于北京体育大学，继而成为我国第一位格斗专业硕士研究生，后又攻读了博士学位。现为北京体育大学摔跤、柔道专业讲师，跆拳道校代表队教练，柔道国家级裁判，在从事格斗项目教学和训练的近十年中，培养出了一大批全国柔道、摔跤和跆拳道优秀选手，并先后出版了跆拳道专业、摔跤专业本科生的第一本专项教材《跆拳道》、《摔跤》，还出版了《女子跆拳道初级教程》、《女子跆拳道高级教程》《体育知识辞典》等专著，出版了《跆拳道实用100招》、《擒拿实用100招》、《摔跤制敌绝招》、《柔道制敌绝技》、《防身自卫一招绝——摔法》、《防身自卫一招绝——擒拿》、《防身秘招》、《摔跤入门》、《柔道快速入门》等三十余盘格斗方面的音像教材。

【目录】

以武会友，开篇共读
入门必读
第一章最直接有效的技击——前踢
第二章最有渗透力的技击——横踢
第三章最有巧力的技击——后踢
第四章最有威力的技巧——劈腿
第五章最潇洒的技击——后旋踢
第六章最精彩有效的技击——双飞踢
第七章最实用的技巧——侧踢
第八章最不可思议的技击——旋风踢
第九章最体现灵巧的技击——侧摆踢
第十章最防不胜防的技击——冲拳
第十一章最无时不在的技击——防守
第十二章品势——太极八章
附录：
跆拳道竞赛规则释解
附件：主裁判手势图
跆拳道战术训练
跆拳道段位和晋升段位的方法
参加俱乐部或道馆训练应注意的问题
跆拳道日常训练