从容:平衡工作与生活的黄金法则
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八五品
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作者杰夫・戴维森;梁燕
出版社水利水电出版社
出版时间2005-04
版次1
装帧平装
货号87df
上书时间2024-10-28
商品详情
- 品相描述:八五品
图书标准信息
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作者
杰夫・戴维森;梁燕
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出版社
水利水电出版社
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出版时间
2005-04
-
版次
1
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ISBN
9787508427850
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定价
22.00元
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装帧
平装
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开本
其他
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纸张
胶版纸
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页数
172页
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字数
90千字
- 【内容简介】
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"本书为我们揭示了现代生活压力的根源:人口的膨胀、知识的爆炸、媒体的扩张、纸介文件的泛滥。这一切的一切,都是我们不得不面对和接受的现实环境。在一个高速运转高度竞争的社会里,我们的生活也像上了发条的螺旋,只有加速再加速,直到不堪重负的那一刻。难能可贵的是, 本书远远超越了其他同类书籍,能够另辟蹊径,为我们找到了一整套面对现代生活压力的强大工具——用物理的空间来缓解时间的紧张,从而为思维和心灵打开一片天空。这种对时空关系的新解,令人拍案叫绝。时间是无情和残酷的,相比之下,空间则是自由和灵动的,可以被我们主动地创造出来。那就从改变工作和生活的环境入手吧,成为自我空间的主宰者。
作者杰夫·戴维森为我们准备了四套解决方案,按照层次由低到高的顺序依次为:手工工具、动力工具、思维工具和哲学工具。在这四类工具里,都相应出现了一些 “清新空气”,以简洁明快的方式介绍了一些实用小窍门,能够使读者在保持自己的竞争优势的同时,尽情享受生活的乐趣。
- 【作者简介】
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杰夫·戴维森的著作,演讲、采访等等一直都是美国人关注的焦点。他的观点被《今日美国》、《华盛顿邮报》和《洛杉矶时报》以及上千个电视访谈类栏目频繁引用。超过九十二万五千人的生活受到杰夫的影响而发生了革命性的变化。幽默简单、启发式的语言风格是杰夫的金字招牌。杰
- 【目录】
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译者序
前言
第一篇 造成压力感的根本原因
第1章 是谁拨快了时钟?
第2章 人口膨胀改变生活模式
第3章 知识爆炸与信息泛滥
第4章 媒体扩张和电子沉溺症
第5章 纸海无涯
第6章 无从抉择
第7章 跑不出去的怪圈
第二篇 手工工具
第8章 你如何度过每一天?
第9章 坚持自己的选择
第10章 从现在开始
第11章 有条理=有效率
第12章 文件归档的高级艺术
第三篇 动力工具
第13章 充分利用你的工作环境
第14章 使工作以外的环境更加条理化
第15章 如何应付过量的信息
第16章 如何摆脱各种包装的困扰
第四篇 思维工具
第17章 任务完成:与时间赛跑的终结点
第18章 创造空间
第19章 对拖延说不!
第五篇 哲学工具
第20章 活在当下
第21章 选择呼吸空间
第22章 大家的呼吸空间
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