不太多，不太少：瑞典幸福生活的秘密

图书标准信息

• 作者 [瑞典]罗拉·A.阿克斯特伦 著；施红梅 译
• 出版社 湖南文艺出版社
• 出版时间 2018-05
• 版次 1
• ISBN 9787540486303
• 定价 45.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 288页
• 字数 130千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

2017年，兴起于瑞典的一种风尚Lagom（拉戈姆）席卷全球。这个追求和谐与平衡的“半脱脂牛奶之地”，创造了令全世界人民艳羡的幸福和创意生活。 
 Lagom这个词，据说源自维京时代，代表一种能在个人的满足和团队的需求之间取得平衡的处世态度，也就是“不太多，不太少”。从那个时候起，瑞典人养成了适度、有节制、刚刚好的生活习惯。 
 这本美丽的小书会告诉你如何用Lagom的理念重塑饮食与健康、设计与时尚、生活与娱乐、工作与财务、环保与自然等方方面面，让你通过小小的简单改变找回平静、满足的身心，拥有瑞典式的平衡幸福生活。

【作者简介】

罗拉.A.阿克斯特伦在三个不同的大陆——非洲、北美洲和欧洲——都生活过很长一段时间，现在她和丈夫以及孩子们住在斯德哥尔摩。她被瑞典文化的复杂精微，及其在人际关系中的显现深深吸引。 
 罗拉拥有马里兰大学巴尔的摩分校信息系统专业的硕士学位。在做了十多年的顾问和程序员后，她追随自己的梦想，成为了一名旅行作家和摄影师，通过食物、传统和生活方式来探索不同的文化。 
 今天，她是一位获奖的作家、演说家和摄影师。她定期为AFAR杂志、BBC、《卫报》、《孤独星球》、《旅行与休闲》和《国家地理旅行者》等提供作品。她也获得了不少摄影和写作奖项。 
 此外，罗拉还是线上杂志《斯德哥尔摩慢旅行》的编辑。

【目录】

作者寄语 
 介绍与使用 
 1 文化与情感 
 2 食物与节日 
 3 健康与幸福 
 4 美丽与时尚 
 5 装潢与设计 
 6 社交与娱乐 
 7 工作与生意 
 8 金钱与财务 
 9 自然与可持续性 
 10 变幻世界中的“拉戈姆” 
 致谢