别拿时间开玩笑

图书标准信息

• 作者 姜越 主编
• 出版社 中国长安出版社
• 出版时间 2013-11
• 版次 1
• ISBN 9787510706684
• 定价 33.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 253页
• 字数 200千字

【内容简介】

　　人们常说青少年时期是一个人一生中最美好最难忘的时光，但是，此时也是青少年内心深处最困惑的时期。因此，青少年们必须认识时间和价值，否则稍不留意，时间就会溜走，因为时间从来不等人！

【目录】

第一章　认识时间的价值

　　处于青少年时期的朋友们做事大多懒散。主要是因为没有时间观念，不知道时间对自己意味着什么。甚至有些青少年人内心深处想学习的时候，却总发现自己的时间比别人的要少很多。众所周知，时间对每个人来说都是平等的，那为仕么会出现这种情况呢?究其原因，就在于青少年自己没有认识到时间的价值。因此，培养时间意识对青少年来说是至关重要的，只有具备了时间意识才不会被现代社会所淘汰。

　1．认识时间的价值

　2．发现时间的特性

　3．时间在你生命中的意义

　4．是谁偷走了你的时间

　5．对速度的认识

　6．花时间来节省时间

　7．让有价值的时间伴你学习

第二章　怎样合理利用时间

　　在这个纷繁的现代社会中，许多人都迫切希望找到生活重心所在，并希望尽可能提高自己的生活质量，对青少年来说也不例外，或者应该说对青少年朋友们更为重要。要想获得成功，达到自己所希望的日标，就必须从合理利用时间开始。人一天拥有的时间是24个小时，但对于会合理利用时间的人来说。他们的时间远远丕止24个小时，那么如何利用时间才能使自己的时间更多?

　1．树立正确的时间观念

　2．学会管理时间

　3．先做最重要的事

　4．在计划的基础上适量变化

　5．量力而行，不做无用功

　6．前紧后松，打好基础

　7．琐碎小事，不耽误时间

　8．珍惜并节省时间

　9．尽量不浪费时间

　10．善用零碎的时间

　11．每天持之以恒

　12．学会说“不”，提高时间利用率

第三章　你的情绪毁了你的时间

第四章　好的情绪才能提高效率

第五章　哪些行为吞噬了你的时间

第六章　提高效率从行为开始

第七章　提高效率的N种特质