彩色图解随身查系列：养生豆浆随身查

图书标准信息

• 作者 张明 著
• 出版社 天津科学技术出版社
• 出版时间 2013-06
• 版次 1
• ISBN 9787530879009
• 定价 18.00元
• 装帧 平装
• 开本 64开
• 纸张 胶版纸
• 页数 295页
• 字数 176千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 彩色图解随身查系列

【内容简介】

　　俗话讲“药补一堆不如豆浆一杯”，作为许多中国人早餐的必备饮品，豆浆含有丰富的营养物质，具有养生保健的功效，它含有的大豆皂苷、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的特殊因子，对高血压、糖尿病、冠心病等患者具有一定的食疗保健作用，并能平补肝肾、防老抗癌、美容润肤、增强免疫力等。
　　《彩色图解随身查系列：养生豆浆随身查》介绍了近300种不同口味和功效的豆浆，有原味豆浆、五谷、花革等经典当家豆浆，能强身健体、护心去火的食疗豆浆，养颜、护发、抗衰豆浆，以及适合不同人群、不同季节饮用的豆浆。
　　《彩色图解随身查系列：养生豆浆随身查》开本小、内容全、指导清晰、查找方便。对每一款豆浆的营养成分、养生功效、食用方法、食用禁忌进行了介绍，并配有精美的图片，可指导你轻松制作出美味营养的豆浆。

【目录】

第一章在家做豆浆，轻松又健康
第二章经典当家豆浆——又简单又营养
第三章豆浆保健方——喝出身体好状态
第四章豆浆养颜方——好身材，好容颜
第五章不同人群豆浆——一杯豆浆养全家
第六章四季养生豆浆——因时调养，喝出四季安康
第七章豆浆食疗方——既能祛病又饱口福
第八章养生豆浆常用食材功效速查