做最棒的女孩

图书标准信息

• 作者 陶玲、李震 著
• 出版社 中国纺织出版社
• 出版时间 2019-11
• 版次 1
• ISBN 9787518068548
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 224页
• 字数 128千字

【内容简介】

本书以培养棒的女孩为主旨，从女孩的身心发展特点和规律及女孩在成长过程中有可能遇到的各种难题着手，帮助女孩解决各种成长的烦恼，并让女孩变得更加优秀。阅读本书， 让女孩成长不烦恼，也让女孩的内心更加强大，让女孩的人生绽放出异样的光彩。

【作者简介】

陶玲，山东师慧教育咨询有限公司创始人，国家二级心理咨询师，青少年成长指导师，高级家庭教育指导师，同时也是两个孩子的母亲。多年来一直致力于家庭教育、学校教育、亲子教育等方面的实践研究，以推动家庭和学校创新教育为己任。曾任职全球500强外企高管、人社部首批高级企业教练。 

李震，北京乐易方舟教育创始人，毕业于山东师范大学历史文化与社会发展学院，国家二级心理咨询师，高级家庭教育指导师，国家职业生涯规划师，十四年师范类大专院校工作经验，十年班主任工作经验。研究方向为家庭教育、学生品格教育、教师成长。专长在课程设计与开发、行动学习与研究、家庭教育与亲子关系。

【目录】

章做棒的女孩不容易，首先你必须要肯定自己/001

自信的女孩才能更好地掌控自己的人生/002

了解自己、悦纳自己才能掌握/004

每个人都有足以为傲的优点/006

该勇敢的时候要给自己力量/009

人生需要给自己创造舞台/011

乐观的心态是灰暗时刻的良药/013

积极运用自我暗示，让自己精力充沛/016

换个角度看待批评，你会豁然开朗/018

第2章在学和阅读这两件事上，比别人更勤奋和努力/021

勤奋永远是成功的敲门砖/022

并不是人生重要的事/024

自学是人生强大的核心竞争力/026

打造全局思维观/028互帮互助才能共赢/030

专注可以很大程度上提高学效率/033

细节决定成败/035

放飞思维，给自己更大的发展空间/037

第3章女孩更要学会自我管理，提高情商和增强思维能力/039

适当的自我激励能够让自己更有动力/040

学会忍耐是人生的必修课/042

急于求成往往会造成令人后悔的结果/044

同情心让世界更加温暖/047

让自己作出的每一个决定都有价值/049

有主见才能更好地掌握自己的一生/051

做事半途而废的人永远难成大事/053

管理好自己才能管理好人生/056

第4章做事有计划有条理，让行为永远跟得上大脑的步伐/059

做事有条理才能保持清醒的头脑/060

好的计划能提高成功的概率/062

能够随手整理才能更加自律/064

拖延症会拖垮你的人生/066

制订目标要有方法有/069

越早做人生规划对你越有利/071

按时完成计划的惯对达成目标更有利/073

第5章培养各种应对人生的能力，有能力的人永远有机会/077

挫折只会让你变得更坚强/078做自己时间的管理者/080

学会理财会给你带来更多的财富/082

从容应变才能给自己扫清障碍/084

合作才能有更多火花的碰撞/086

高执行力才能更快地解决问题/088

梦想要坚持到底/090

有主见才有大未来/092

第6章养成文雅可人的气质，举手投足间尽显涵养与魅力/095

外表不是重要的，要树立正确的审美观/096

优雅的气质才能经得起岁月的沉淀/098

良好的谈吐能增加你的个人魅力/100

用艺术找到发现美的眼睛/103

广博的知识是你人生的筹码/105

不要做蛮不讲理的泼辣妹子/108

好的厨艺给你的人生增添滋味/110

合适的衣服才有你的灵魂/112

第7章生活健康规律，成功的人生永远离不开好惯的加持/115

早睡早起，做到有规律地作息/116

良好的生活卫生惯能够给你加分/118

良好的仪态给自己增添魅力/120

培养健康的饮食惯/122

身体是的本钱，要勤于锻炼/124

细节上的精致带你远离“粗糙”/126

善始善终才能有更的人生/128

第8章做见过世面的女孩，心智成熟才能把握住自己的人生/131

坚定梦想的道路，不随波逐流/132

主动体会生活的喜悲/134

更广阔的知识面才能丰富人生经历/136

当下才是好的年纪/139

法律永远都是保护你强有力的武器/141

接受生命教育，拥有正确的生死观/143

离家出走是不负责任的行为/145

第9章拥有好格才有好命运，爱笑的女孩运气不会差/149

用和的心态面对所有不如意/150

幽默感能娱乐自己，也能给别人带去快乐/152

开朗也要有分寸，做一个矜持的女孩/154

爱慕虚荣是膨胀的起点/156

正确看待别人的优点/158

乐观积极，不要陷入抑郁的旋涡/160

活泼的女孩更招人喜欢/163

摆脱焦虑，找到自己的舒适空间/165

0章能够保护好自己，

永远是棒的女孩需要学会的事/169

拥有患于未然的安全意识/170

不要让“早恋”耽误了你的前程/172

掌握好自己的交友原则/174

与男朋友保持合适的相处距离/176

自尊自爱是一个女孩好的品质/178

你要警惕网络这个虚幻世界/180

不去不该去的地方，不碰不该碰的东西/183

警惕生活中的扰、侵害/185

与朋友相处也要留有私人空间/187

1章为自己插上爱心的翅膀，女孩因善良而美丽而受益/191

孝道是每个人美德培养的课/192

感恩的心让这个世界更加温暖/194

做一个诚实守信的人/196

每反省，提高自己的人生境界/198

宽容、豁达的心可以让你过得更轻松/201

责任感会让你变得更/203

保持谦虚的态度，不妄自尊大/205

遵守每一项社会准则，做合格公民/207

爱心给生活添加彩/209

那些细微而不起眼的美德正是你的与众不同/211

参文献/214