• 淡定心理学:内心强大的情绪掌控术,浮躁世界的心灵静修课
图书条目标准图
21年品牌 40万+商家 超1.5亿件商品

淡定心理学:内心强大的情绪掌控术,浮躁世界的心灵静修课

6.46 2.4折 26.8 全新

库存3件

山东泰安
认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者牧之 著

出版社江西美术出版社

出版时间2017-05

版次1

装帧平装

货号R1库 10-28

上书时间2024-10-30

齐鲁淘宝书店

十四年老店
已实名 已认证 进店 收藏店铺

   商品详情   

品相描述:全新
图书标准信息
  • 作者 牧之 著
  • 出版社 江西美术出版社
  • 出版时间 2017-05
  • 版次 1
  • ISBN 9787548041252
  • 定价 26.80元
  • 装帧 平装
  • 开本 32开
  • 纸张 轻型纸
  • 页数 211页
【内容简介】

  《淡定心理学》针对当代人的情绪和生活现状,从名利欲望、得失交际、爱情、婚姻、工作、压力等方面,屡屡深入循循善诱,引导人们如何保持淡定的心境,如何修炼淡定的心胸,如何拥有淡定的生活。淡定的人生不寂寞,淡定的人生不烦恼,淡定的人生美丽,淡定的人生幸福。淡定人生,从阅读本书开始。

 


【作者简介】

   牧之,师大心理学硕士,心理咨询师,现为某心理学研究机构负责人,长期在北晚、中青报、读者、知音等报刊杂志发表专栏文章。著有《心理学与你的生活》《微表情心理学》《做自己的心理医生》《这些事不必找心理医生》《怪诞心理学》《重口味心理学》等畅销图书。

 


【目录】

第1章 淡定是心灵的修行

 

心境淡泊,逍遥自如  /  002

 

淡泊是心灵的 高境界  /  005

 

上善若水,淡泊清澄  /  007

 

掸净尘埃,心明眼亮  /  009

 

栽种心灵花,芬芳随处散  /  012

 

内心淡定,四季是美景  /  014

 

采菊东篱下,悠然见南山  /  016

 

淡定人生三境界  /  018

 

生活中我们应该淡忘的  /  020

 

修养心灵,收获淡定  /  024

 


 

第2章 淡定的内心不烦恼

 

放弃名利一身轻  /  028

 

过多的奢求徒增烦恼  /  031

 

淡泊欲望,淡对诱惑  /  033

 

荣辱毁誉不上心  /  036

 

鲜花荣誉面前清醒淡定  /  038

 

名利富贵如过眼烟云  /  040

 

人生不满百,何须名利忧  /  042

 

清心寡欲,身心安定  /  045

 

知足常乐,恬淡洒脱  /  047

 

浮华世界保持平常心  /  050

 

宠辱不惊,望天空云卷云舒  /  052

 


 

第3章 诱惑的世界要淡定

 

安抚一颗浮躁的心  /  056

 

过滤浮躁,沉静做人  /  058

 

越攀比,越淡定  /  062

 

沉淀哗众取宠的虚荣心  /  064

 

众声喧哗我独静  /  067

 

平静中品味生活的福气  /  069

 

穿越繁华,抵达宁静  /  071

 

淡定的人生不寂寞  /  073

 

甘于寂寞,乐于淡泊  /  075

 

耐住寂寞,享受独处的宁静  /  077

 


 

第4章 一念心放下,刹那莲花开

 

飞蛾扑火可敬不可学  /  080

 

放下,心灵刹那花开  /  082

 

心若放下,清风自来  /  086

 

放下即是得到,放下得自在  /  089

 

舍得是淡定的大智慧  /  091

 

先有所舍,后有所得  /  093

 

滚滚红尘,看开而不看破  /  096

 

看开放下,了无牵挂  /  099

 

放下一切该放的东西  /  101

 

放弃赢得人生一片天  /  103

 


 

第5章 淡看不完美,豁达且从容

 

人生没有完美可言  /  106

 

不完美也是一种美  /  108

 

适可而止,避免过犹不及  /  111

 

追求完美,不苛求完美  /  114

 

在缺憾中升华美  /  116

 

坦然接受生活中的不完美  /  118

 

适应并接受世界的不公平  /  121

 

不要让完美阻碍完成的脚步  /  123

 

淡看完美,豁达又从容  /  125

 

向完美主义说再见  /  127

 


 

第6章 得意要淡定,失意要坚定

 

得之淡然,失之坦然  /  130

 

顺境逆境,始终淡定  /  132

 

淡对人生风云变幻  /  134

 

厄运来临,淡然以对  /  136

 

坦然面对人生的得失  /  139

 

坦然,攀越人性的高峰  /  142

 

淡定乐观,失意不失志  /  144

 

人生失意时不妨对月长歌  /  146

 

苦辣酸甜付诸谈笑间  /  148

 

淡定走过风雨人生路  /  151

 

淡定人生,感恩苦难  /  153

 


 

第7章 坚守真性情,活出真自我

 

淡定的人生不迷茫  /  158

 

淡定地走自己的路  /  160

 

保持头脑和心智的淡定  /  163

 

不做随波逐流的浮萍  /  166

 

追随潮流,不如引领潮流  /  168

 

坚持自己的主见不动摇  /  170

 

追随你的心灵,随风飞翔  /  172

 

做独一无二的“我”  /  174

 

坚守本色,活出真我风采  /  178

 


 

第8章 淡定的人生 幸福

 

幸福只在一念间  /  182

 

幸福的颜色很朴素  /  184

 

淡定地感受身边的幸福  /  186

 

琐碎生活里的真实幸福  /  189

 

拥有简单,拥有幸福  /  192

 

姻缘起伏,缘聚缘散  /  194

 

柴米油盐,相濡以沫  /  196

 

等一等,让灵魂跟上脚步  /  199

 

慢下来,一切都会好  /  202

 

内心平静,与压力共舞  /  204

 

淡定的人生不后悔  /  207

 

享受平淡,坐拥幸福长久  /  209

 


点击展开 点击收起

   相关推荐   

—  没有更多了  —

以下为对购买帮助不大的评价

此功能需要访问孔网APP才能使用
暂时不用
打开孔网APP