学会培养你的情商

图书标准信息

• 作者 于志军 编
• 出版社 中国商业出版社
• 出版时间 2020-06
• 版次 1
• ISBN 9787520809177
• 定价 42.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 页数 177页
• 字数 130千字

【内容简介】

  《学会培养你的情商》从各个方面来了解情绪和情感。《学会培养你的情商》语言优美流畅，道理娓娓道来，亲近感强；贴近真实生活，适合大众阅读，给人心灵慰藉；图文结合，版式优美，便于阅读。

【作者简介】

于志军，山东省烟台市海阳市人，1968年出生。毕业于山东省文登师范学校，后进修于烟台教育学院。毕业以来。一直从事一线教育教学工作，对小学语文、品德等学科有着丰富的教学经验。曾多次参加省市级小课题研究，获得山东省很好教学成果奖，先后多次被评为“海阳市很好教师”，“海阳市很好教育工作者”。

【目录】

第一章 你对情绪知多少
内容描述
走近情绪
情绪智力中的若干问题综述
重点透视
什么是情绪智力
情绪智力的基本内容
应该客观地对待情商学说
教学过程中的情商理论应用
温馨提示
培养学生的认知技能
相关链接
情商与儒家的道德修养理论

第二章 认识自身的情绪
内容描述
情绪的定义
情绪和情感在定义上的区别
情绪的种类
重点透视
测试你的性格类型
温馨提示
了解你的气质
测试你的气质类型
测试你的意志力
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情绪的作用

第三章 情绪的自我管理
内容描述
好的情绪与健康的心理状态
重点透视
中小学生情绪的调节方法
温馨提示
情绪调节对情绪健康起的重要作用
相关链接
情绪在教育教学中的功能

第四章 情感的自我激励
内容描述
情感有什么样的特征
情感的形式与学习
重点透视
自我激励――立志
自我激励――意志
自我激励――榜样
温馨提示
自我激励十九法
相关链接
激励学生的技巧

第五章 认知他人情绪
内容描述
学会考虑别人的感受
如何知人
重点透视
对他人的认知――血型
对他人的认知――体态行为
温馨提示
对自己人际关系情况的鉴定
相关链接
笔迹与情绪