大学体育与健康

图书标准信息

• 作者 蒋国强、柯谷鑫 主编
• 出版社 武汉大学出版社
• 出版时间 2017-07
• 版次 1
• ISBN 9787307194700
• 定价 45.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 页数 282页
• 字数 416千字

【内容简介】

本书从实际需要出发，以终身体育为目标，既包含体育理论指导，又有实践课的具体要求，更贴近社会的需求与时代的发展。本书内容多选择实用价值高、大学生喜闻乐见的体育知识和运动项目。本书不但在科学性的基础上，突出运动项目的趣味性，筛选实用性强的体育知识和运动项目，增加了学生体质健康标准有关内容，而且还介绍了轮滑运动、舞龙舞狮和徽州民俗体育的内容，突出地方性的特点。

【目录】

章  体育与健康知识
  节  体育概述
  第二节  健康概述
  第三节  科学地锻炼身体
  第四节  常见的运动损伤及
第二章  球类运动
  节  篮球
  第二节  排球
  第三节  足球
  第四节  乒乓球
  第五节  羽毛球
  第六节  网球
第三章  武术搏击
  节  武术
  第二节  散打
  第三节  跆拳道
第四章  形体运动
  节  健美
  第二节  体育舞蹈
  第三节  瑜伽
  第四节  啦啦
  第五节  排舞
  第六节  健美运动
第五章  体能运动
  节  田径
  第二节  游泳
  第三节  定向越野
附录  大体质健康标准
参文献