名师谈儿童自控力养出计划

图书标准信息

• 作者 刘思瑾
• 出版社 黑龙江科学技术出版社
• 出版时间 2023-04
• 版次 1
• ISBN 9787571918507
• 定价 45.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 140页
• 字数 99999千字

【内容简介】

为人父母要教导孩子独立思、身体力行，想方设法帮助孩子找到他们挚爱的事物。给予孩子足够的自由和尊重，进而让孩子自己解决困难。育儿先育己，帮助孩子，提升自己，了解脑科学常识，科学教养孩子。

【作者简介】

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刘思瑾，心理健康教育硕士、国家级心理咨询师、小学一级教师，是湖南省小学心理健康教师资格证面试官，拥有数十年小学心理健康教育教学经验；是湖南省长沙市天心区陈晓群心理健康名师工作室名师、天心区未成年人辅导中心特邀咨询师、优秀心理健康教师，拥有多年小学心理教育咨询经验在校从事学生心理咨询、家长心理咨询、学生团体辅导等工作，长期工作在教学第一线，多次执教小学心理示范课，曾荣获长沙市小学心理健康教育活动课竞赛一等奖、长沙市心理论文评比一等奖等各级各类奖项，并多次被评为长沙市优秀心理工作者。

【目录】

章健康大脑是自控力的源泉

一、大脑的发育特点

婴儿时期和生命早期大脑的发育

婴儿的大脑具有不错的可塑

时期大脑发育

二、如何进行适当的养育

孕期保持好心情

培养良好的亲子关系

进行感统培养

亲近大自然

给孩子建立控制感

焦虑是会传染的——控制焦虑

让孩子畅游“白梦”

进行正念、冥想训练

保证充足的睡眠

第二章情绪管理是自控力的良药

……