努力.是为了遇见更好的自己

图书标准信息

• 作者 冬梅
• 出版社 中国纺织出版社有限公司
• 出版时间 2018-08
• 版次 1
• ISBN 9787518057825
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 页数 208页
• 字数 170千字

【内容简介】

你知道吗？只要奋力前行，就能走出人生的低谷， 创造出生活的奇迹。你想要成功吗？那就努力吧，这样 你才会遇见更好的自己。
《努力，是为了遇见更好的自己》是一本关于“如何努力”的温情励志书，针对 人生所遇到的挫折、际遇，以恰切的语言娓娓道来。望 你通过这本书能领悟到努力的真谛，然后去努力，创造 一个美好的人生。

【目录】

第01 章  你，是否畅想过想成为怎样的自己 001
成功者总是那些有目标的人 002 
从现在起为目标而努力 004 
改造自己，扩大人生格局 007 
在命运的磨砺中渐渐前行 010 
你之所以独特，恰恰因为你就是自己 013
第02 章  勇敢选择，前行的路要自己做主 017
成大事需要一点点勇气 018 
实现梦想的路早已存在心中 019 
每一次选择都是未来生活的底片 023 
年轻，就应该努力拼搏 024 
目光放长远，调整自己的选择 027
第03 章  努力不是瞎忙，找对方向很重要 031
智者会放飞思想的风筝 032
命运取决于做事结果，结果取决于做事方法 034 
方向不对，付出再多努力都白费 036 
记住，方向比努力更重要 038 
勇敢做自己心灵的舵手 041
第04 章  拖延是进步优选的敌人，克服了它你的努力才会有效 045
拖沓习惯是一种恶性循环 046 
消极的环境会影响你的行为习惯 049 
全力以赴去努力，而不是拖延 054 
悲观情绪让你产生拖延 057 
别做三分钟先生 060 消除拖延思维，立即行动 063
第05 章  努力改变，活成自己喜欢的模样 065
改变推动幸福人生 066 
只要不放弃，没有什么不可能 067 
不找借口，担责让你更帅气 069 
你的能量，超出你的想象 072
积极主动地完善自我 076
第06 章  主动去甩脱那些阻碍你成长的缺点 079
江山易改，本性也易改 080 
改变自卑心态，逐步建立自信 084 
习惯支配着人生 085 
理智自制，克服自己的情绪 090 
猜疑会捆绑你的思路 093 
别妄加推测，根据事实判断 095
第07 章  管理好情绪，进而才能管理好自己 099
面对困难，不要气急败坏 100 
失意时不如休养生息 102 
容易生气，会让你发挥失常 104 
调整情绪，走出悲观的阴霾 106 
每一个人都是一座宝藏 109
第08 章  与优秀者为伍，让自己也变得卓越起来 113
与优秀者为伍，自己也会变得优秀 114 
踩着前人的脚印前进，避免白费力气 118
避开短处，激发自己的能力 122 
成功需要梦想，梦想需要坚持 126 
蓄积待发，铸就耀眼光辉 128 
学习他人身上的闪光点 129
第09 章  有自己的看法，思维具有独立性和独特性 131
独立思考而不是盲从他人 132
积极适应不断变化的外界环境 135 
正确界定个性和任性 138 
打破思维中的墙壁 141 
换个角度，问题会迎刃而解 143 
走出属于自己的人生道路 145
0 章  舍得逼自己，你才能看到自己最优秀的一面 149
必须去尝试，才能知道事情的结果 150 
行动起来，你是最棒的 153 
以兴趣为支撑，才能保持长久的激情 157 
经历枯燥与痛苦，才能收获成功的果实 160 
别自我设限，勇敢跳跃出去 162
1 章  别光顾着努力，也要懂得化解压力 165
保持健康心理，消除心病 166 
让压力督促自己不断进步 168 
保持健康实力，才能可持续发展 171 
放松身心，体味美好生活 173 
写出烦恼，卸下沉重负担 176 
少一些烦恼，多一些开心的笑 180
2 章  拥有正确的人生态度，才能达到理想的人生高度 183
树立正确的人生态度 184 
成功没有捷径，只需脚踏实地 186 
有平淡的真实，才懂品味人生 189 
不断充实自己，努力做得更好 191 
不虚度光阴，一路努力向前 194
参考文献 198