1天10分钟，消除脂肪团

图书标准信息

• 作者 [韩]朴惠贞 著
• 出版社 天津科技翻译出版公司
• 出版时间 2021-10
• 版次 1
• ISBN 9787543340992
• 定价 59.80元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 208页
• 字数 200千字

【内容简介】

韩国明星的身材管理专家朴惠贞将那些无论怎么运动、减重都减不掉的橘皮组织称为脂肪团。书中针对脂肪团囤积多的面部、手臂、小腿、臀部、大腿、腹部、背部等部位，按照拉伸、按摩、利用工具的特殊按摩的顺序操作，就会达到令人惊奇的效果。1天10分钟，在希望消除脂肪团的部位按摩4周，即可去除这个部位的顽固赘肉和水肿，打造完美身材和曲线。

【作者简介】

\"朴惠贞毕业于韩国庆北保健大学，曾在建国大学研究生院美容系深造，研究美容和身材管理20余年，可以说是韩国非常具有代表性的美容和身材管理师。她拥有 “魔法之手”，深受韩国明星的推崇，是EXO成员世勋、SHINee成员Key、Super Junior成员圭贤、FT Island成员钟勋、KNK成员熙俊等男明星和张允珠、郑丽媛、李荷妮、吴涟序、黄甫惠贞等拥有“S”形身材及白皙皮肤的女明星的美容和身材管理师。参与On Style的Get it Beauty、MBN的《拇指的帝王》等节目的录制之后，其消除面部脂肪团的“热门按摩法”和消除面部水肿的“Good Morning Face 按摩法”引起了很大的反响。 她以美容导师的身份参加过MBC《直播今日早晨》、SBS《早安》、KBS《生生情报通》、TV Cast Beauty Station the Show等节目的录制，受到众多模特和明星的推崇。 \"

【目录】

本书作者将那些无论怎么运动、减重都减不掉的顽固脂肪称为脂肪团。书中针对脂肪团最容易堆积的面部、手臂、小腿、臀部、大腿、腹部、背部等部位, 按照拉伸、按摩、特殊按摩的顺序操作, 就会达到意想不到的效果。1天10分钟, 针对自己希望消除脂肪团的部位按摩4周, 即可去除这个部位的顽固脂肪和水肿, 打造完美身材和曲线。