人生从此没遗憾！——30条锦囊妙计收获幸福人生

图书标准信息

• 作者 [美]马克·穆奇尼克；田恬
• 出版社 商务印书馆
• 出版时间 2017-02
• 版次 1
• ISBN 9787100103893
• 定价 24.00元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸

【内容简介】

我们都希望生活中没有遗憾。每当我们做了一些我们不想做的事情，或者想做的事情却没有去实施，我们都会唏嘘感叹，希望它不再发生。但是为什么我们会在*时间就后悔呢？本书特别来帮助你解决和避免这些问题。本书中30个引人入胜、令人难忘的小故事会触发你的洞察力，令你在生活中做出不一样的决定。它们既不是糟糕的选择，也不是好的选择――它们只是选择而已。随着时间的推移，有些选择看上去会有所不同；还有些选择会使你进行自我评判，然后怀疑是否不同的决定会好得多。我们需要一个方法，以避免掉入生活中的各种遗憾给我们设的陷阱。本书帮助我们认识到不给自己的人生留有遗憾的重要性。

【作者简介】

Marc Muchnick是人类行为学的专家，他所著的畅销书在全世界范围内被翻译成18种语言发行。同时他作为美国卡佩拉大学商学院的教授已任职14年之多，负责硕士及博士生行政管理项目。他是PEOPLE FIRST GROUP的创始人，负责团队建设及管理咨询。

【目录】

前言
鸣谢
引论
第一部分  走出刻板的生活
  1．不要再做那些没有用的事情了
  2．挑一个地方重新开始
  3．与自己和平相处
  4．把不幸的事情变成机遇
  5．不要让自己得上“受害者征候群”
  6．和毒舌嘴保持距离
第二部分  不要认为什么事情都是理所当然
  7．按照自己想要的方式，好好生活
  8．积极地迎接每一天
  9．保持联系
  10．珍惜生命中的每一天
  11．将宝贵时刻定格起来
  12．正确看待你拥有的东西
第三部分  力争做到真实
  13．按照你的设想生活
  14．倾听你的心声
  15．找到你自己的心声
  16．坦率地说出你的想法
  17．忠实于你的价值观
  18．追求你的幸福
第四部分  尽自己最大的努力
  19．试试看
  20．相信自己的内在力量
  21．走出你的舒适区
  22．克服障碍
  23．拓宽你的文化视角
  24．向良师益友学习
第五部分  化身善良的力量
  25．保持开阔的心胸
  26．无条件地付出你的爱
  27．让自己“重开一球”
  28．做正确的事
  29．努力培养无私的精神
  30．让世界变得更美好
  下一步
  人生从此没遗憾！游戏计划
  回馈社会
  关于作者

内容摘要
我们都希望生活中没有遗憾。每当我们做了一些我们不想做的事情，或者想做的事情却没有去实施，我们都会唏嘘感叹，希望它不再发生。但是为什么我们会在第一时间就后悔呢？本书特别来帮助你解决和避免这些问题。本书中30个引人入胜、令人难忘的小故事会触发你的洞察力，令你在生活中做出不一样的决定。它们既不是糟糕的选择，也不是好的选择――它们只是选择而已。随着时间的推移，有些选择看上去会有所不同；还有些选择会使你进行自我评判，然后怀疑是否不同的决定会好得多。我们需要一个方法，以避免掉入生活中的各种遗憾给我们设的陷阱。本书帮助我们认识到不给自己的人生留有遗憾的重要性。

精彩内容
 1不要再做那些没有用的事情了我跟妻子结婚后没多久，就发现我们变得墨守成规。我们从事着没有出路的工作，我们也不喜欢自己的老板，我们甚至都挣不到足够的钱来应付我们日常的花销。我们夫妇俩感情很好，但是我们对自己的职业生涯很不满意，而且我们两个人还都欠着高达十多万美元的学生贷款。此外，我们搬了家，虽然那地方的房租跟城里其他地方比在我们承受范围内，而且离我们上班的地点更近，但是我们却离朋友们越来越远了，离我们最喜欢的圣迭戈沿海区域也越来越远了。
尽管我们做了最大的努力，我们还是觉得自己的现状在短期内不会有什么起色。
于是，我在晚上下班以后，会去两个社区大学教书，以此来补充我们全职工作的收入。我们还开始在当地的跳蚤市场兜售一些个性化的小礼品——虽然这不是我们的特长，不过我妻子很擅长书法，而我恰恰又懂点儿销售技巧。每逢周末，我们都会将展示柜、
折叠桌椅还有我们所有的产品用力拖到我的小敝篷车后座上，然后开车到跳蚤市场，再把东西从车上卸下来，放到一个比我的车还要小的货摊上。这过程既壮观，又累人。不过最重要的是，我们很后悔自己努力半天，结果却没有什么太耀眼的成绩可以展示。
在一个异常闷热的周六傍晚，我们在铺满柏油路面的跳蚤市场上摆了八个小时的摊以后，终于受够了。我们很穷，备感压力而且很凄惨。我们花在打零工上的心思和精力比在自己的正经工作上还要多，可是我们依旧一无所获。我们过够这样的日子了。这么做一点儿用都没有！当晚，我和妻子就这个问题进行了长谈，我们都同意现在有必要做出重大的改变。我们翻出了一张地图，并决定搬家到一个更便宜的地方生
活。虽然不愿离开圣迭戈，但是我们清楚一点：总有一天，当时机成熟的时候我们会按照自己的意愿再回来。
开始新的冒险生活真是一个非常自我解放的经历。我们辞了职，关闭卖个性化礼品的业务，并制定了新的职业和生活目标。我们解决了与搬家有关的物流
工作，并对未来充满信心。我们很快便明白了一点：当你停止做那些没用的事以后，你能释放出大量创造性的、多产的能量，并将自己从遗憾笼罩的阴影里解放出来。
搬家一年后，我们的经济状况才有所好转，并积极追求我们的职业发展目标。我开始写第一本书，并成功开始了自己的咨询业务；我的妻子正忙着经营一
家非营利性儿童慈善机构。第二年，我们终于买下了属于自己的房子，没多久我们的第一个孩子就来到了人世。这一路上，我们遇到了各种艰难险阻，但却感
到很快乐，并感到我们的人生掌控在自己手中。
如果你坚持做你一直在做的事情，就不要指望生
活会有什么不同。无论你的另一半很鸡肋，还是你的工作很不合自己心意，又或者你觉得自己的生活陷入僵局，你都要有勇气为你的生活做出重大改变，减少损失。将自己从眼前会给你带来遗憾的状况中解放出来，朝着一个新的方向前进。停止做那些没有用的事情，这样你才能开始做那些有用的事。P3-5