大学生心理健康教育教程

图书标准信息

• 作者 王菁华、翟常秀 编
• 出版社 中国海洋大学出版社
• 出版时间 2012-08
• 版次 1
• ISBN 9787810674195
• 定价 34.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 259页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《大学生心理健康教育教程》是山东省教育科学“十一五”重点规划课题“独立学院大学生心理健康研究”的最终成果。心理健康问题是社会学、伦理学、心理学、医学等多学科研究的重要课题。从心理学意义上看，心理健康是人的良好心理素质的表现，是人的整体健康状况的必要组成部分。无论从社会人力资源开发与社会主义精神文明建设角度，还是从个人成长发展、活动效率提高及品质改善方面看，维护心理健康都是十分重要的工作。有关心理健康的研究，对深入探索人类心理行为的机制、促进人类群体及个体积极的内心体验、良好的社会适应、有效发挥个人身心潜能有着十分重要的作用。

【目录】

第一章积级乐观向上——初识心理学与新生常见心理问题
第一节初识心理学
第二节新生常见心理问题与调适

第二章一颗自我发现的心——大学生的自我意识
第一节认识你自己
第二节自我意识发展的特点与冲突
第三节自我意识的培养

第三章做情绪的主人——大学生情绪调适
第一节认识情绪
第二节情绪、情感面面观
第三节情绪培养与情绪管理

第四章和谐人际心灵桥梁——大学生人际交往
第一节认识人际交往
第二节非建设性的人际交往
第三节在交往中成长

第五章爱情花开——大学生恋爱与性心理
第一节拥抱阳光塑造积极的恋爱心理
第二节走近科学培养健康的性心理

第六章快乐学习——大学生学习心理
第一节大学生学习特点与心理机制
第二节大学生学习能力的培养及潜能开发
第三节大学生常见的学习心理困扰及调适

第七章做网络的文明使者——大学生网络心理健康
第一节结识网络
第二节认识网络心理
第三节网络文明

第八章描绘绚丽的职业画卷——大学生职业生涯规划
第一节认识职业生涯规划
第二节求职的心理问题与心理准备
第三节成功求职进行时

第九章积极心理幸福人生
第一节幸福是一门科学
第二节积极心态成功人生
第三节开启你的幸福密码

第十一章体验生命价值
第一节生命的意义
第二节生命的价值
第三节生命的责任