彩图版.学生心理健康悦读--敢于品尝苦涩人生（四色印刷）

图书标准信息

• 作者 李占强
• 出版社 北京联合出版公司
• 出版时间 2014-08
• 版次 1
• ISBN 9787550234079
• 定价 24.90元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸

【内容简介】

　　人是生理与心理的统一体，身与心的健康是相互影响、相互作用着的。随着人类精神生活的不断丰富和提高怎样保持心理健康、预防心理疾病，势必会成为越来越迫切需要解决的课题。我相信，通过阅读本丛书，人们掌握了书中关于心理健康的基本知识和方法，就会有助于排除内心的干扰，避免心理冲突，从而有效地去解决困难，顺利地度过挫折和战胜逆境。

【目录】

怎样防止“奴隶心理”

怎样做到心理美

怎样跳出心理定势的怪圈

怎样判断心理活动的正常与异常

怎样看待心理异常

怎样克服紧张的心理

怎样才能不“活得太累”

怎样防止应激的不良影响

怎样认识心胸狭窄之害

怎样消除不快心情

怎样消除焦虑

怎样消除孤独感

怎样正确认识逆反心理

怎样克服羞怯心理

怎样战胜恐惧心理

怎样改变多疑心理

怎样战胜嫉妒心理

怎样淡化别人对你的妒嫉

怎样恰当地抱怨别人

……