健康顺时生活-秋分 寒露 霜降篇(家庭版) 方剂学、针灸推拿 王洪磊 新华正版

图书标准信息

• 作者 王洪磊
• 出版社 天津科学技术出版社有限公司
• 出版时间 2021-05
• 版次 1
• ISBN 9787557689636
• 定价 38.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 页数 242页

【内容简介】

本书介绍秋分、寒露、霜降三个节气，主要包括“节气解说与气候变化”“节气养生指南”“小妙招：嗓子哑了，贝母雪梨帮助你”“节气俗：秋分吃秋菜，清肠体更健”“小妙招：行气活血，肩周炎”“节气俗：寒露节，吃螃蟹”等内容。本书从二十四节气入手，通过黄帝内经中的养生大法，与时令养生法则紧密结合起来，并运用到常生活中。精湛的文字，生动有趣的漫画是本书大的特，能够深入浅出地使读者享受实实在在的知识，具有的出版价值。

【作者简介】

王洪磊女，主治医师。河南医科大学西医临床医学专业．先后职于焦东杜区医疗服务中心、焦作市第五医院。在临床工作中有感于中医的博大精深，毅然停职进修中医药专业，后开办个体医疗服务机构，在贴敷、中医经方的应用上有专门研究。 为了传播医疗经验，交流工作心得，现将有限的思结集出版．希望能对读者有所助益。

【目录】

秋分节气话养生
秋分节气思维导图
节秋分节气要知晓
星象物候
阴衡到尽头
立秋三候 ;
秋分诗词鉴赏
天气
秋风渐凉扫落叶 ;
农时
秋收秋种好时节
秋分主要风俗
秋祭月 ;
吃秋菜 ;
送秋牛
粘雀子嘴 ;
节秋分养生大攻略
秋燥分温凉，疗法也不同
秋燥症分类
如何秋燥
饮食调理除秋燥
秋补不可乱补
秋分节气药补养生
谨支气管炎，切莫掉以轻心
葱姜蒜食疗方，支气管炎的好帮手
按摩穴位 ;
小儿支气管炎推拿手法一
小儿支气管炎推拿手法二
小儿支气管炎推拿手法三
燥气当头咳不停，食物镇咳解您忧
手足耳按摩咳嗽(感冒)
手足耳按摩咳嗽
葱疗方咳嗽
皮肤干燥瘙痒，从护肺开始调理
秋季护肤，从调肺开始
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