大心理健康理论与实践 教学方法及理论 赵曾渝，于静荣编 新华正版

图书标准信息

• 作者 于静荣 编；赵曾渝
• 出版社 湖南教育出版社
• 出版时间 2021-01
• 版次 1
• ISBN 9787553984483
• 定价 42.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开

【内容简介】

本书主要包括心理健康概述，大心理健康教育的生理基础、人格基础、基础，心理健康在学、生活、网络、恋爱中的作用及意义等内容。主要设置了心理知识、心理训练、心理测试、心理咨询室等栏目，通过结合大常见的心理困扰案例，以经典理论为依据，以专家分析的方式，结合有趣的心理测试，力求帮助大理解生活中的各种心理健康现象，同时学会自我检测、自我分析、自我调整。

【目录】

章 认识心理健康 /001

节心理健康概述

一、心理健康的含义

二、心理健康的标准

三、心理健康的判别标准

第二节了解大心理健康

一、大思想特征分析

二、大心理特征分析

三、大心理健康的重要

第三节大心理健康服务体系建设

一、开设心理教育课程

二、开展网络心理教育

三、建立心理健康护网

第二章 塑造健全人格 /019

节人格概述

一、人格的概念

二、人格的构成

二、人格的本质特征

第二节 大人格特点与常见的人格障碍

一、大人格特点

二、大常见的人格障碍

第三节 大健全人格发展与塑造

一、大不健康人格的成因

二、大人格问题的调适

第三章 保持健康情绪 /038

节情绪概述

一、情绪与情感

二、情绪的构成要素

三、情绪的类型

第二节 情绪的表现

一、大情绪特点

二、大常见不良情绪

第三节 情绪的影响与调节

一、情绪的影响

二、情绪的调节

第四章完善自我意识/063

节自我意识概述

一、自我意识的概念与作用

二、自我意识的结构与功能

三、自我意识的发生与发展

第二节 大的自我意识发展

一、大自我意识发展的规律

二、大自我意识的特点

三、大自我意识的偏差

四、影响大自我意识发展的因素

第三节 大自我意识的完善

一、正确地认识自我

二、愉快地接纳自我

三、有效地控制自我

四、不断地自我

第五章把握交往之道/083

节人际关系概述

一、人际关系的概念

二、人际关系的类型

三、人际交往的影响因素

四、人际关系的功能

第二节 大人际交往的心理分析

一、人际交往的心理效应

二、人际交往存在的问题

……

第二节 大常见挫折及原因

一、常见心理挫折的类型

二、心理挫折产生的原因

第三节大挫折与压力应对

一、挫折的情绪反应

二、常见的心理御机制

三、积极应对压力与挫折

第八章读懂恋爱心理/141

节爱情概述

一、爱情的概念

二、大关于爱情常见的心理误区

三、大对待爱情的正确态度

第二节大恋爱心理及常见问题

一、大恋爱心理过程

二、大恋爱中的问题

三、大失恋的心理调适

四、培养健康恋爱观

第三节 大心理

一、大心理的发展阶段

二、大心理的特点

三、大心理问题

四、大健康心理的培养