图解42式太极剑 精编视频学习版

图书标准信息

• 作者 高崇 灌木体育编辑组
• 出版社 人民邮电出版社
• 出版时间 2024-01
• 版次 1
• ISBN 9787115621986
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 页数 108页
• 字数 148千字

【内容简介】

本书由重量运动健将、武术套路锦标赛太极拳全能高崇示范及指导。本书在简要介绍的起源和发展等背景知识的基础上，以高清连拍图结合细致的文字说明的方式，对的基本动作练和42式连贯套路进行了讲解，可作为初学者的学指南。此外，本书提供了一系列的在线学，帮助练者跟着专业教练轻松学。

【作者简介】

高崇

太极拳世界冠 军， 级运动健将，中国武术六段

2008年全 国武术套路锦标赛太极拳全能冠 军，2012年全 国太极拳锦标赛太极对练冠 军，20132014年北京高校比赛太极拳、、太极器械冠 军

长期担任多家机构、企业的太极拳教练，拥有丰富的太极拳舞台表演和经验

【目录】

章认识

历史起源

关于剑器

剑刃

剑脊

剑尖

剑头

剑柄

护手

剑鞘

第二章的基本动作练

握剑与剑指练

握剑

剑指

基本剑法练

压剑

架剑

推剑

削剑

刺剑

劈剑

点剑

崩剑

抹剑

带剑

绞剑

托剑

挂剑

撩剑

云剑

腕花

基本步型练

进步

退步

跟步

行步

虚步

歇步

第三章42式套路

式起势

第二式并步点剑

第三式弓步削剑

第四式提膝劈剑

第五式左弓步拦剑

第六式左虚步撩

第七式右弓步撩

第八式提膝捧剑

第九式蹬脚前刺

第十式跳步刺

第十一式转身下刺

第十二式弓步斩

第十三式弓步崩剑

第十四式歇步压剑

第十五式进步绞剑

第十六式提膝上刺

第十七式虚步下截

第十八式右左带

第十九式弓步劈剑

第二十式丁步托剑

第二十一式分脚后点

第二十二式仆步穿剑

第二十三式蹬脚架剑

第二十四式提膝点剑

第二十五式仆步横扫

第二十六式弓步下截

第二十七式弓步下刺

第二十八式右左云抹

第二十九式右弓步劈剑

第三十式后举腿架剑

第三十一式丁步点剑

第三十二式马步推剑

第三十三式独立上托

第三十四式挂剑前点

第三十五式歇步崩剑

第三十六式弓步反刺

第三十七式转身下刺

第三十八式提膝提剑

第三十九式行步穿剑

第四十式摆腿架剑

第四十一式弓步直刺

第四十二式收势