我,不吃早餐! (英)泰伦斯·基利(Terence Kealey) 著 董乐乐 译 新华文轩网络书店 正版图书
家庭保健
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江苏无锡
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作者[英]泰伦斯·基利TerenceKealey
出版社太白文艺出版社
ISBN9787551328487
出版时间2024-12
版次1
装帧平装
开本16开
页数296页
定价69.9元
货号1203483266
上书时间2025-01-06
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商品详情
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牛津大学临床生化博士不被早餐制约，分享他的亲身经验
基利博士是生物化学的学者，也是一名医师，当他被诊断罹患糖尿病时，一天数次亲自测量血糖，因而察觉到充满碳水化合物的早餐对糖尿病患而言是相当危险的一餐。基利博士从糖尿病、胰岛素开始探讨早餐与健康的关系。
重新检视各项早餐研究，以科学翻转旧观念
早餐是蕞重要的一餐？许多早餐的科学研究经费来自食品制造商；早餐要吃得像国王？这句话来自战后美国对低血糖恐慌的时期；不吃早餐的人比较胖？其实是不健康的生活方式使人变胖……基利博士解析各项早餐研究或报导，带你重新面对早餐的重要性。
带你理解身体运作机制，没有基础也能读出兴趣
为什么高血糖有害健康？血糖与胰岛素的关系？为什么会罹患糖尿病？现在还有3型糖尿病？基利博士以生动的解释，帮你建立起基本观念，对自身健康有更多理解。
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