微行动（哈佛大学行动力日课）
成功学 1、作者枡野俊明被《时代周刊》评为“日本最受人尊敬的名人”之一，其作品畅销百万册。 2、真正厉害的人，都是从微行动开始的。它让我们快速满足成长的两个关键因素——行动起来和坚持下去。 3、哪怕只有三分钟的热度，也要有三分钟的收获，说的就是有效这件事。本书告诉读者怎么正确微行动才能达到很优效果 新华书店全新正版书籍
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作者[日]枡野俊明 著；张云旸 译
出版社北京联合出版公司
出版时间2020-04
版次1
装帧平装
货号1202027296
上书时间2024-12-18
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商品详情
- 品相描述：全新
- 新华文轩网络书店 全新正版书籍
- 商品描述
- 任何使人变得更好的巨变背后都有每天的低难度改变，蕞大的危险其实是无所行动。生活美学大师枡野俊明在书中介绍了如何在100天之内改变自己，不是通过高难度的行动，而是每天很微小的简单任务；并且深度讲解了如何将散乱的微行动系统规划起来，以真正使我们获得成长与改变。微小行动也许只需要30秒，而这30秒能够改变你的一整天。
图书标准信息
- 作者 [日]枡野俊明 著；张云旸 译
- 出版社 北京联合出版公司
- 出版时间 2020-04
- 版次 1
- ISBN 9787559636805
- 定价 36.00元
- 装帧 平装
- 开本 32
- 纸张 轻型纸
- 页数 212页
- 字数 42000千字
- 【内容简介】
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任何使人变得更好的巨变背后都有每天的低难度改变，蕞大的危险其实是无所行动。生活美学大师枡野俊明在书中介绍了如何在100天之内改变自己，不是通过高难度的行动，而是每天很微小的简单任务；并且深度讲解了如何将散乱的微行动系统规划起来，以真正使我们获得成长与改变。微小行动也许只需要30秒，而这30秒能够改变你的一整天。
- 【作者简介】
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【日】枡野俊明
一个热爱生活的老头儿。
《时代周刊》年度影响力人物！
北京大学、康奈尔大学、多伦多大学演讲导师，哈佛大学客座教授；荣获哥伦比亚大学“特别成就奖”，同时也是该校的荣誉博士。
枡野俊明一生致力于研究生活美学，当代日本枯山水的主要代表人物，日本禅僧大师日本古刹建功寺第18代主持。《微行动》是其生活美学系列的代表作，畅销100万册。
- 【目录】
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序言
第一部分：使今日的你的得以振作
第二部分：建立生活自信和勇气
第三部分：使烦恼和焦虑得到疏解
第四部分：无论哪天均使其成为最好的一天
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