职场人该这样保护心脏了 (日)池谷敏郎 著 董纾含 译 新华文轩网络书店 正版图书
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江苏无锡
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作者(日)池谷敏郎
出版社云南科技出版社
ISBN9787558759246
出版时间2024-10
版次1
装帧平装
开本32开
页数152页
字数120千字
定价45元
货号1203460745
上书时间2024-12-16
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商品详情
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- 新华文轩网络书店 全新正版书籍
- 商品描述
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1. 自成一派的“池谷式”心脏健康养护法：从身体到心理，一套全方位的健康计划。
2. 根据职场人日常节奏，量身定制：覆盖早中晚，分时段执行。
3. 每天只花一点工夫，随时随地都能做：图文并茂，照着做就行，五分钟搞定。
4.作者是中日两国都认可的心血管名医，他60岁的人，30岁的血管年龄。
5.2张心脏压力自测表+10种心脏明星营养素&健康简餐+5分钟不费力运动法+早中晚心脏健康贴士
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