• 八段锦 王宾、冯金瑞 著 新华文轩网络书店 正版图书
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八段锦 王宾、冯金瑞 著 新华文轩网络书店 正版图书

体育 新华书店全新正版书籍

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江苏无锡
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作者王宾、冯金瑞

出版社上海交通大学出版社

ISBN9787313311320

出版时间2024-09

版次1

装帧平装

开本16开

页数152页

字数115千字

定价58元

货号1203413444

上书时间2024-10-26

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品相描述:全新
新华文轩网络书店 全新正版书籍
商品描述
本书为“太极健康”丛书之一。本书详细论述了太极健康的奥秘、八段锦的源流、八段锦的锻炼功效、八段锦的健身原理和太极拳锻炼对人体身心健康的影响等方面的理论知识,主要介绍了坐式八段锦、少儿八段锦、传统功法八段锦,以及健身气功八段锦等技法。本书是在太极健康理念下编撰的科普读本,以图文并茂的形式介绍八段锦基本理论知识和基本套路技法,动作的示范者均为上海中医药大学武术教师。本书适合在校学生使用,兼顾社区八段锦爱好者。

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