看见闪闪发光的他们

图书标准信息

• 作者 苏华
• 出版社 经济日报出版社
• 出版时间 2024-08
• 版次 1
• ISBN 9787519614911
• 定价 48.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 237页
• 字数 151.000千字

【内容简介】

大学生在日常学习和生活中常常会面临适应性和发展性的心理困扰，作者根据心理咨询工作的学习和实践，选择关系、学习、家庭、恋爱、情绪和行动六个篇章的案例故事，以叙事疗法的理念和技术作为理论基础，通过对话的形式进行呈现，陪伴学生找到力量和方法来面对困难的同时看到闪闪发光的自己，从而走出心理困境，更好地学习和生活。

【作者简介】

苏华，教育学硕士,高校教师，国家二级心理咨询师，亚洲创意对话中心ACCD叙事咨询师。多年从事高校学生工作和大学生心理健康教育工作，热爱叙事疗法，专注于将叙事理念应用于学生工作的实践。

【目录】

关系篇

谢谢你出现在我的生命中\\3

在理想状态斩断它\\10

不是不想\\18

寻找第三种选择\\22

想要深交关系\\30

从如临大敌到淡然自若\\38

和你的关系就是不一样\\45

学习篇

我的伙伴霸王龙\\51

做题恐惧的提醒\\63

拒绝录用信之后\\69

此摆烂非彼摆烂\\78

不着急做决定\\86

家庭篇

我改变不了世界，但可以改变自己\\93

我想和妈妈建立亲密关系\\102

纯粹的爱\\110

恋爱篇

面对突如其来的表白\\121

甜蜜的负担\\125

重感情是一把双刃剑\\132

渴望双向奔赴的感情\\141

从十分到零分的过程\\150

迷雾里找方向\\155

情绪篇

我想要控制情绪\\165

丰富情绪工具箱\\178

渐行渐远的难受\\184

焦虑的开关\\191

行动篇

嘿，你先等我一会儿\\203

我想梳理自己\\211

先把尴尬放在那里\\218

我与那把无边的伞\\227

致谢\\234

作者声明\\237