除了愤怒,你还能做什么 (日)森濑繁智 著 方宓 译 新华文轩网络书店 正版图书
心理学 42种易怒场景和掌控情绪的方法。我们原本就是情绪化的动物呀,每个人都背负着同样的愤怒和悲伤。停止愤怒,就会有好事发生!附赠情绪卡片 新华书店全新正版书籍
¥
29.8
6.0折
¥
49.8
全新
库存174件
作者(日)森濑繁智
出版社中国友谊出版公司
ISBN9787505759473
出版时间2024-08
版次1
装帧平装
开本32开
页数200页
字数100千字
定价49.8元
货号1203350305
上书时间2024-09-02
商品详情
- 品相描述:全新
-
新华文轩网络书店 全新正版书籍
- 商品描述
-
1.情绪及幸福专家森濑繁智,教你42种易怒场景和掌控情绪的方法。2.让你元气满满的42个小窍门,四格漫画的形式并附有通俗易懂的解说,轻松拿捏小小情绪。3.易怒的人是幸运儿,我们原本就是情绪化的动物呀!4.产生怒气的原因就是四大不足:睡眠不足、运动不足、学习不足、营养不足,书中分别给出应对方法。5.每个人都背负着同样的愤怒和悲伤在生活,停止愤怒就会有好事发生!6.教会大家认识自我,摆脱焦虑,体验疗愈和改变的发生,在工作与生活中收获充实感。7.转变想法,避免瞬间发怒,愤怒上头之后,只需冷静5秒钟。8.只要正确运用“怒气”,将痛苦化为前进的燃料,就能获得幸福。
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价